HM

30 de marzo de 2010

Alizée: Une Enfant Du Siècle





Alizee ha finalmente vuelto al mundo musical, son un estilo totalmente nuevo con su cuarto album de estudio: Une Enfant Du Siècle (El Niño del Siglo) ,ya lanzo este mes de marzo su primer Sencillo llamado: Les Collines, donde vemos a la nueva chica que aun no ha dejado de ser tan bella como antes, pero con una imagen mas seria y madura.


Aca esta el listado de las canciones:

Track List
1.Eden, Eden - 4:22
2.Grand Central - 3:24
3.Limelight - 5:18
4.La Candida - 2:15
5.Les Collines (Never Leave You) - 3:44
6.14 Décembre - 3:19
7.À Coeur Fendre - 3:07
8.Factory Girl - 4:12
9.Une Fille Difficile - 3:41
10.Mes Fantômes - 3:18

20 de marzo de 2010

Algo sobre Zapatos


Los zapatos de vestir suelen ser un dilema para ambos sexos no solo por los modelos que el mercado nos ofrece, lo cual hace que la elección sea aún más difícil, sino porque al adquirir un zapato de vestir debemos combinar varios factores a la vez: comodidad, estilo y belleza. Podemos decir que los zapatos para vestir se clasifican según distintos parámetros, algunos diseñadores optan por categorizar los de acuerdo a las estaciones del año mientras que otros dividen sus creaciones de acuerdo a los eventos a los que son confeccionados.

Dentro del calzado para vestir, tanto de hombre como de mujer, contamos con dos grupos principales; están aquellos diseñados para eventos especiales mientras que tenemos otros modelos mucho más informales. La mujer suele comprar zapatos de vestir cada vez que debe asistir a una fiesta de gala, a un casamiento o a un cumpleaños, por ejemplo; el hombre solo destina gran parte de su dinero cuando la situación lo amerita, es decir cuando el evento es sumamente importante. Dentro de los diferentes tipos de zapatos de vestir para mujer podemos encontrar infinidad de modelos como de precios, uno de los más populares son las sandalias de tacos comúnmente denominadas de mango, su apariencia destaca una hebilla de metal y una punta cerrada lo cual preserva todo el encanto de la feminidad.
Un párrafo a parte merecen las sandalias de madera, estos zapatos de vestir son perfectos para liberar los pies en el invierno; en principio este tipo de calzado fue utilizado por la plebe de la edad media, y después resurgieron en los años '20 pero ya con tacones. Hoy son moda corriente y llamaron la atención de nada más y nada menos que de D&G, quienes todos los años lanzan distintos modelos.
Un zapato de vestir femenino muy particular es el modelo el cual está atado al tobillo; su presencia suele destacarse en el invierno, su máximo creador Channel es quien emite modelos exclusivos todos los años. También este último año los tejidos de ropa se trasladaron al calzado; la pana, el tartán y el tweed dieron un toque diferente a los pies. Por último tenemos los zapatos de vestir con taco aguja, únicamente para piernas en condiciones; cuanto más alto y más fino el tacón, mucho mejor; actualmente podemos optar por modelos con piel de cocodrilo verde y combinarlos con una falda tubo.

Para el Caballero:

Los zapatos de vestir de hombre son muy diferentes aunque muchas personas opinen lo contrario; existen modelos clásicos, mocasines náuticos, zapatos de charol e incluso zapatillas deportivas que pueden adaptarse a fiestas informales. En general los modelos de zapatos de vestir para hombres clásicos pueden adaptarse como zapatos de verano si nuestro zapatero amigo utiliza piel fina. Es decir, confecciona determinada partes del área superior del calzado con piel trenzada; de todas formas es valido destacar que un calzado clásico no esta únicamente pensado para una sola estación.

Los zapatos de vestir para hombre clásicos son muy suaves y generalmente conservan su tonalidad natural, su ornamentación consiste en una empella trenzada que contrasta con los laterales lisos; la piel trenzada es la que permite una mayor aeración, algo que no ocurre con la piel fina.



Contamos con los zapatos de vestir informales, en este grupo entran los mocasines y las zapatillas; muchas marcas de gran renombre lanzan modelos exclusivos que tienen como objetivo poder ser combinados con pantalones de vestir o de tipo formal. Las zapatillas informales pueden presentarse en modelos con cordones, abrojos o cierres.
Mocasin:



Muchas veces los hombres cuidan su apariencia y es común que siempre se elija un par de zapatos que luzca bien y se haga semtir tan cómodo como pantuflas. Otro factor a considerar es el precio, pero de todas maneras la variedad es muy amplia. Encontrar el equilibrio entre el estilo y la comodidad depende de cada persona ya que muchos prefieren sacrificar su comodidad por usar el modelo de zapatos de hombre que más se luzca, mientras que otros prefieren la comodidad independientemente del estilo diseño del zapato y de cómo luzcan con la ropa que traen puesta.

Generalmente, en un guardarropa masculino se puede encontrar cuatro tipos de zapatos de hombre. Uno de ellos es el calzado para el uso diario que pueden ser mocasines, por lo general negros fabricado con una piel suave lo que les genera la comodidad. Los mocasines pueden y suelen usarse con pantalones de Jean o de gabardina y con camisas de algodón, pero no van bien con trajes formales. El calzado deportivo también es común en el guardarropa ya que muchos practican deportes. En el caso de que sea un deporte específico es conveniente comprar el calzado correspondiente para practicarlo ya que de otra manera puede resultar perjudicial para el pie. Si el calzado deportivo se usa simplemente por gusto o comodidad, entonces el mercado ofrece una amplia gama en variedad de estilos, modelos y precios. Aunque probablemente sea el calzado más cómodo, es preciso no utilizarlo en todas las ocasiones ya que muchas veces pueden resultar muy informales.
Los zapatos casuales pueden ser usados en diferentes situaciones, pero siempre con un dejo informal. Éstos pueden ser de diferentes colores pero siempre los mas usados son los negros. Suelen usarse con pantalones bermudas y camisas de algodón de polo y en muchas ocasiones con camisetas con algunos estampados.
Por último, los zapatos para el trabajo son los más comunes y más usados. Generalmente poseen un estilo clásico de color negro que siempre están bien lustrados y además, en la mayoría de los casos, se atan con cordones. Estos zapatos suelen ser fabricados en cuero lo que resulta cómodo y este tipo de calzado dura varias temporadas si se cuidan apropiadamente. Lucen muy bien con trajes de color oscuro como el negro o el azul marino y con algún cinturón en combinación con el traje. Estos zapatos requieren un lustrado diario con algún producto especializado aplicado con una pequeña esponja o franela.

Combinar los trajes con los zapatos de hombre
Existen muchas combinaciones entre los trajes y zapatos para lograr que estos luzcan bien y acordes a la moda. Por lo general el primer problema para el hombre radica en que no sabe como combinar los colores más simples, pero es importante conocer algunas reglas si no quieren hacer el ridículo en frente de los demás:
***Por ejemplo si usan un pantalón color negro, o un traje color negro es sabido que puede combinarse con zapatos color negro, camel o bordó, al igual que los trajes grises y azul marino. En el caso de que el traje sea marrón, los zapatos deben ser de cualquier tonalidad del mismo color, o negros.
****El traje a rayas es algo que cuesta saber combinar con respecto a los zapatos. El secreto es tan simple como utilizar un par de mocasines de vestir que sean lisos, sin ningún detalle en la punta.
***Pero hay combinaciones especificas,por ejemplo, en el caso de querer lucir un look clásico e informal es bueno utilizar pantalones caquis junto con mocasines que posean borlas o también con zapatos de hombre abotinados que posean amarres de cordones, en cambio, en las situaciones que sean mucho menos formales como una reunión de verano o una parrillada al aire libre, los mejores zapatos de hombre que se ajustan a estas situaciones son los zapatos náuticos o de gamuza.

8 de marzo de 2010

Imagenes que no podras perderte de Jessica Simpson

Imágenes sin desperdicio de la espectacular rubia que conmocionó sin freno "Las Historias de Hazzard", como siempre glamourosa!

6 de marzo de 2010

Como reducir la grasa del abdomen



El aumento de la cantidad de grasa en esta zona ocurre, por lo general, por la vida sedentaria que llevamos, los procesos naturales que trae la edad, mas los cambios que puede sufrir nuestro metabolismo.
Para poder hacer desaparecer, al menos un poco esa “pancita”, hay que combinar ciertos procedimientos esenciales como son, una dieta adecuada y balanceada, baja en calorías, y ejercicios para darle firmeza al abdomen y quemar algunas calorías.




Aquí te damos una serie de simples tareas que serán de mucha ayuda:

- Una dieta para adelgazar debe tener pocos hidratos de carbono, ya que tienden a distender el abdomen (por ejemplo las papas, pastas, pan, arroz, etc.). Reemplázalos por frutas y vegetales.
También hay que olvidarse de alimentos con mucha grasa, los fritos, dulces, gaseosas y el alcohol

- Evita pasar hambre ya que de lo contrario tarde o temprano te darás un atracón. Come pequeñas cantidades de alimentos sanos y nutritivos en un mayor número de comidas diarias, así aceleras el metabolismo y almacenarás menos.

- Al momento de comer, puedes beber un vaso de agua antes, esto ayudará a saciar el hambre. Cada tanto puedes ingerir proteínas ya que calman el apetito y otorgan niveles mas altos de energía. Algunos alimentos pueden ser el yogur descremado, gelatina light, quesos, ricota, etc.
Come lentamente, masticando muy bien cada bocado.

- Un buen tránsito intestinal es importante, por lo que hay que incluir las fibras en la dieta (se encuentran sobre todo en los cereales).

- Evita las grasas en general, los aceites, salsas con aceites, cremas, mantecas y mayonesa. Reemplazalos por mostaza, salsas caseras, salsa de soja y ketchup. Prefiere las grasas insaturadas, presentes en los pescados, el aceite de oliva y los frutos secos

- Los masajes también son recomendables, hacer algunas sesiones de masoterapia para complementar los ejercicios es una buena idea, ya que ayudará a quitar la adiposidad instalada entra la piel y el músculo.

- Evita las bebidas alcohólicas y gaseosas, aunque no sean sólidos, tienen muchas calorías y estas últimas además, te hinchan.

- Muévete, camina, baila, aprovecha cada momento, cada pausa que se presente para evitar el sedentarismo.

- Calcula cuántas calorías realmente necesitas, para saber cuántas puedes ingerir si deseas bajar de peso y no te hagas trampas.

Cuando ya estés aplicando estas recomendaciones puedes empezar con ejercicios cardiovasculares al menos tres veces por semana, como bicicleta estática o cinta trotadora, nada de pesas por que no ayudarán en principio para nuestro objetivo.

El secreto de los ejercicios aeróbicos para perder la barriga es llegar a un nivel de exigencia que te haga sudar mucho. No es que pierdas grasas por el sudor, lo que pasa es que el sudor indica que tu cuerpo esta generando mucha energía, mucho calor interno, y esa energía es la que quemará las grasas.
Practicar un deporte con mucho movimiento te ayudará a quemar calorías sin darte cuenta.

La mejor hora para hacer los ejercicios destinados a bajar la grasa del abdomen es por la mañana, apenas te levantas, porque obligas al cuerpo a quemar las reservas para producir la energía necesaria.

Receta casera para perder la Barriga:

Usa esta receta casera como complemento a la dieta para ayudar a bajar la panza y limpiar el organismo.
Mezclar 1 cucharadita de aceite de oliva en 1/4 de vaso de agua tibia con unas cuantas gotitas de limón. Tomar en ayunas todos los días y los cambios se notaran después de una semana.
Esta receta ayuda a limpiar tu sistema digestivo y a deshacerte del exceso de toxinas por medio de la orina.


Muchas gracias a prensate.net por compartir la informacion.