Consejos antiarrugas para prevenir el envejecimiento a los 30 años

Las arrugas suelen aparecer alrededor de los 30 años, y para tratarlas y evitar que el envejecimiento sea mucho más notorio, es necesario que a partir de la tercera década de edad, se tome consciencia y tener extremos cuidados con nuestra piel, ya que su regeneración se hace mucho más lenta.
Es imprescindible realizar una exfoliacion de la piel, sobre todo del rostro al menos una vez por semana.

Para ello se puede utilizar cremas, jabones o geles, la elección de cual sea el más apropiado siempre dependerá del tipo de piel, aquellas que son más secas, necesitan productos suaves, a base de semillas de frutas, arcillas y microgránulos, en tanto las pieles más oleosas pueden soportar mejor algunos más abrasivos como aquellos productos formulados a base de ácidos frutales.

Debe colocar el producto exfoliante siempre teniendo la precaución de tener la piel húmeda, para no lastimarla, y realizar un masaje suave en forma circular siempre hacia afuera del rostro y arriba, por toda la cara, sobre todo poniendo énfasis en la zona T, donde se encuentran la frente la nariz y la barbilla, teniendo cuidado con la zona de la boca y de los párpados.
Luego y para terminar la exfoliación debe enjuagar con agua fría, secar y aplicar un tónico que sea astringente o que cierre correctamente los poros, para terminar humectándose correctamente la piel.


¿Cómo aprovechar al máximo las cremas antiarrugas?

Prometen actuar en el corazón de las arrugas, recuperar la firmeza de la piel y convertirse en un mini lifting. Pero generalmente las cremas antiarrugas son muy costosas. Pero con estos consejos podrá hacerlas durar más y no derrochar el producto


Estos puntos sirven para cualquier crema; ya sea hidratante, nutritiva o antiarrugas:

**Lo primero que hay que hacer es limpiar la piel con una leche de limpieza y luego aplicar tónicos sin alcohol para eliminar las impurezas. Después se debe colocar apenas un toque del producto sobre el mentón, la frente y los pómulos.
El tema de la cantidad es importante porque la cara debe quedar libre de brillos y excesos. Apenas se coloca la crema la piel la tiene que absorber. El poder de penetración va a depender de la composición del producto.

Por eso es necesario que superen el “filme hidrolipídico”, porque cuando ese filme entra en combinación con el producto, las sustancias que lo componen deben ser capaces de llegar a las células de la epidermis.
De nada sirve mojarse la cara para hidratarse, ya que el agua no penetra la piel. Por eso para que una crema nutra e hidrate, se tiene que absorber.

**Una vez aplicado el producto, se debe esparcir con movimientos suaves y ascendentes. Los masajes varían de acuerdo a la zona.
Por ejemplo en el cuello los movimientos son descendentes y circulares, en la cara cambian de dirección: son circulares en el contorno de los labios y ojos, descendentes en la nariz y el mentón, laterales en la frente y ascendentes en los pómulos.

**Las cremas anti envejecimiento deben aplicarse en toda la cara no solamente sobre las arrugas. Pero en el caso de las antiarrugas conviene tener una para la cara y otra específica para los párpados, sobre todo si tienen antecedentes de alergia(algunas causan irritaciones si se las aplican sobre los párpados).

Existen cremas especiales para esa zona(la de párpados) porque la piel es mucho más fina y delicada. Por eso están prohibidas aquellas cremas que contienen ácidos.
En la comisura de los labios, en cambio, se pueden aplicar las que contienen retinol, una sustancia que no produce contraindicaciones.


**Bien aplicada entonces una crema de 50 ml. Dura aproximadamente un mes. Y los resultados se ven desde un comienzo: la piel está más luminosa, se disimulan las arrugas finas y desaparecen algunas manchas. Siempre el secreto va a estar en la elección y la constancia.

Lo que no se debe hacer:

**Comprar cualquier producto sin consultar a un dermatólogo. A la hora de elegir, además del tipo de piel se debe tener en cuenta desde el clima hasta la época del año.
Por ejemplo en verano se deben utilizar cremas hidratantes de contextura liviana, mientras que en invierno pueden ser más espesas.

**Aplicar la crema antiarrugas sin hacer previamente una limpieza de cutis. Muchas veces se recomienda una exfoliación, pero dependiendo de la piel.

**No seguir las indicaciones que figuran en el prospecto del producto y tampoco respetar los tiempos indicados para acelerar los resultados. Por ejemplo hay cremas que no se pueden aplicar diariamente, ya que pueden provocar irritaciones de la piel.

**Superponer cremas. Por ejemplo utilizar a la vez una con ácido retinoico mas una con retinol. Así la piel se resecará. Solo algunas cremas antiarrugas deben ser acompañadas por otra hidratante.

**Utilizar la misma crema a los 20 años que a los 40. La piel sufre modificaciones con los años. Por eso cada edad requiere de un tratamiento específico.


Mas Información:

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http://www.quebelleza.com/consejos-antiarrugas-para-prevenir-envejecimiento-30-anos/

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