Esta dieta de las uvas sirve para perder uno o dos kilos y se realiza durante un sólo día, puede repetirse una vez a la semana o cada mes.Además de adelgazar la dieta de las uvas es desintoxicante, depurativa y diurética gracias a lo cual se verá beneficiado todo el organismo depurándose de toxinas e incorporando vitaminas, sales minerales y sustancias imprescindibles para su buen funcionamiento.
La dieta de las uvas también contribuye a la belleza de la piel y el cabello, por lo tanto en una misma dieta se logra, perder peso y ganar en salud y belleza.
Como se realiza la dieta de las uvasDurante un día sólo se comerá un kilo de uvas con su piel repartidas en medio kilo por vez.
Por ejemplo puede comerse medio kilo de uvas a la mañana y el otro medio kilo a la tarde.
Se debe beber también medio litro de jugo de uvas a lo largo del día y un litro y medio o más de agua mineral sin gas.
Las uvas deben ser previamente lavadas ya que se comerán con cáscara descartando las semillas.
Recuerda que la dieta de las uvas es diurética, esto significa que tendrás que ir al baño con mucha frecuencia, es mejor realizarla un día que no tengas que salir para estar más cómoda.
Recomendación Antes de comenzar cualquier dieta se debe consultar al médico para comprobar que no causará problemas de salud.
Gracias a:
http://www.ideasparagustar.com/adelgazar-2-kilos-en-un-dia/
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