Lena Katina en busqueda de lanzar su primer Album

Asi es, se publico hace un poco de tiempo en internet el posible tracklist del album de Lena Katina, la ex de TATU por si no lo saben algunos, el album se llamara "Never Forget" y su segundo sencillo aun no se conoce con exactitud pero se rumora que sera "Waiting" una fabulosa y pegajosa cancion que anda por el internet.

Para Lena Katina las cosas no han sido sencillas. No importa que en su hoja de vida destaque su participación como una de las dos cantantes de t.A.T.u.; la crisis de la industria discográfica no sabe de famas pasadas.

Ahora, como casi cualquier aspirante a estrella, a la rusa le corresponde tocar puertas, cazar oportunidades y dejarse guiar por sus instintos con tal de conseguir que su primer álbum como solista salga a la luz.

Según Katina el proceso le ha permitido tener una perspectiva nueva de su pasado cuando al lado de Julia Volkova logró editar seis discos entre 2001 y 2009. Ahora, por su cuenta, aún no ha logrado que un sello discográfico la convenza para firmar un contrato que le permita llevar su música alrededor del mundo.

“Ha sido muy difícil, mucho más de lo que hubiera imaginado, pero es un reto que tengo que enfrentar porque amo la música”, dijo, desde Los Ángeles, la cantante, quien este miércoles 26 de octubre estuvo en México para cantar al lado de Belanova en la ceremonia de entrega de los premios Lunas del Auditorio Nacional.

Del disco, Katina ya ha dado un adelanto con el sencillo Never Forget You, tema que dedicó a Julia pues, según la cantante de 27 años de edad, su otrora compañera representa un pasado que pretende emular.

“Juntas logramos mucho y sé que ahora por separado será mucho más complicado, pero amo lo que estoy haciendo ahora y estoy segura de que con el tiempo repetiré el éxito de antes”, aseguró la intérprete, quien para el disco se involucró como coautora de los temas que serán incluidos

Sin precisar una fecha para el lanzamiento del álbum, Katina sí adelantó que la imagen sensual que mantuvo durante su paso por el dueto ruso t.A.T.u. se mantendrá.

“Siempre he sido muy sexy, así que eso no debe cambiar. Me gusta sentirme así y que la gente disfrute cuando me ve aunque también espero que mi música los atrape”, contó Katina, quien ha trabajado durante más de dos años en la producción del disco

Sobre su próxima visita a México, la cantante aseveró que el país ha sido uno de los más importantes desde los tiempos del dueto que cantaba All the Things She Said y Not Gonna Get Us, entre otros. Ahora, en solitario, sus fans mexicanos han seguido presentes.

“Las nuevas tecnologías me han permitido darme cuenta de que la gente sigue pendiente de mi música y mis actividades. No tengo otro modo de agradecerles tanta entrega más que haciendo lo mismo con mis canciones”, añadió la también actriz

El vínculo se ha vuelto más fuerte luego de que Katina participara en la canción Tic-Toc del grupo mexicano Belanova, una colaboración que podrá ser vista en vivo durante la entrega de las Lunas.

“Es un trío increíblemente talentoso. Con Denisse (la cantante de Belanova) tuve química inmediata, coincidimos en muchas maneras de ver la vida y con los chicos pasé buenos momentos. Ojalá pudiera trabajar de nueva cuenta con ellos”, dijo.

Sobre una gira internacional que le permita promover Never Forget You, Katina dijo estar preparada aunque a la espera de un promotor que tenga confianza en su trabajo.

“Muero de ganas de salir de gira, estar en los escenarios me fascina, cantar y estar en contacto con la gente es increíble. Espero que así como yo me doy cuenta de toda la gente que me apoya, también lo hagan los empresarios para que pueda ir a tantos países como me sea posible”, reflexionó la intérprete, quien, concentrada en su carrera como solista, no quiere crear falsas esperanzas en los fans de t.A.T.u., a quienes advirtió que un reencuentro no es probable en el futuro inmediato.

“Julia y yo seguimos siendo buenas amigas, pero ahora cada una quiere brillar en solitario. No creo que sea imposible, pero quizá pasen años antes que nos juntemos”, concluyó.

Tracklist esperado:
Lost In This Dance
Just a Day
World
Irs
So Not Cool (El título cambió a The Beast)
Stay
Mulholland Drive
Wish On A Star
Never Forget
Waiting
This Is Who I Am

Gracias a:
http://www.es.wikipedia.org/
http://excelsior.com.mx/index.phpm=nota&seccion=funcion&cat=3&id_nota=776740

Como hablar con los niños melancólicos

Si tu niño es muy sensible, tímido, analítico, perfeccionista y habla muy poco, quizás su personalidad es Melancólico. Quizás pienses que todo marcha bien, es tranquilo, no genera demasiados problemas, vive en su mundo solo, ¿para que indagar por qué es así?. Ten cuidado, tu hijo puede estar sufriendo o puede estar desarrollando una autoestima muy baja y tú sin saberlo. Casi siempre lo reflejan en la falta de motivación o ganas.

Los niños Melancólicos son muy reservados no hablan mucho, pero también tienen el problema que son negativos, critican a los demás y se critican ellos mismos, generando una autoestima muy baja. Cuando analizan su situación y ven cosas que no le gustan, se encierran en si mismos y sufren en silencio.

Es sumamente importante que busques el diálogo, y que no esperes que él venga a hablar, porque es muy raro que él inicie un diálogo. Y menos si cada vez que habla analizando la vida, que eso es muy normal en él, tú le dices que no moleste. Si quieres ayudar a tu niño melancólico debes hablar con él y así descubrirás si está pasando por algún problema o sufriendo sin que tú te des cuenta.

Como hablar con niños MelancólicosEl deseo del niño Melancólico es buscar la perfección. Muchas veces en las cosas que lo rodean, pero más aún en si mismo y en los demás. Y sus necesidades emocionales son, estabilidad emocional, sensibilidad, apoyo, silencio y su propio espacio.

Si estas necesidades son cubiertas estarás criando un triunfador, pero si no lo haces se trasformará en una persona que se creerá nada, anti-social, inconforme con todo, negativa e infeliz.

Para satisfacer sus necesidades, debes hablarle de la forma correcta. Nunca, nunca, nunca lo critiques, ni lo compares, ni lo hagas sentir diferente porque él creerá que lo que le dices es verdad y se sentirá depresivo. Debes con tus palabras estimularlo, haciéndolo sentir importante. Palabras como: eres un campeón, lo lograrás, tu puedes, buen trabajo, te amo, estoy orgulloso de ti, sigue adelante, etc, serán la manera de hablarle para que este niño se transforme en un triunfador. Por su sensibilidad necesita apoyo constante y que lo escuches. Haz preguntas como: ¿Cómo te fue en la escuela?, ¿con quien jugaste?, ¿qué estas haciendo?, etc. Interésate por sus cosas y cuando él te cuente, escúchalo con atención, porque te hablará poco. Y cuando necesite su silencio y espacio, dáselo.

Mi hijo Tomas de 9 años que es melancólico, lloraba un día que los niños de la cuadra, le habían dicho que no querían jugar con él. Se enojó y entró diciendo que todos lo ven raro y que nunca quieren jugar con él, incluso en el escuela.

Yo tuve oportunidad de hablar con él y le expliqué sobre su personalidad melancólica. Le dije que todos somos diferentes, pero que él no es raro, que hay muchos niños como él. Que hay niños muy simpáticos y sociables, otros muy autoritarios y mandones, otros más tranquilos y otros como él, que prefieren jugar solos o jugar a juegos tranquilos y que puedan usar su cerebro e inventiva. Que eso no es malo solo es normal y diferente. Que Dios nos había creado diferentes y que con muchos niños nos vamos a llevar muy bien y con otros no tanto. Que buscara niños con su misma forma de pensar y de ser, así podría crear una linda amistad y que no importa tener muchos amigos, se puede tener solo uno, pero bueno.

Le confortó tanto esta charla y esta explicación de que es normal su actitud, y que no era raro, que quedó feliz y agradecido por ser como es.

La manera de hablar con tu niño melancólico es desde el corazón, siendo sensible y con palabras positivas, ya que él ve siempre lo negativo y notará también si tus sentimientos por él son genuinos, por su manera de analizar a los demás. Enséñale a que vea lo positivo de la vida y que no debe pretender que todo sea perfecto.

Cuando hables con él usa palabras como: Vamos a pensar, esta perfecto, tú eres normal, te acepto, te amo como eres, te entiendo, tu lugar, tus cosas, me siento orgulloso de ti y muchas palabras positivas. Todas estas palabras se relacionan con su personalidad y le harán sentir bien.

Toma acción ahora mismo, recuerda que el niño melancolico, es un niño de “sentir”. Llama a tu hijo y siéntate a hablar con él. Hazle preguntas, sobre sus intereses, su actividades, sus sentimientos, escúchalo atentamente y mirándolo a los ojos. Aliéntalo con palabras positivas y nunca lo critiques. Vamos hazlo ya.

Practica esto por 15 días y verás grandes cambios en él, todos los problemas de desmotivación, autoestima y apatía mejorarán grandemente, te lo aseguro.

Escrito por:
Silvana Benitez – Consejera para Padres

South Park

South Park es una serie estadounidense de animación, creada por Trey Parker y Matt Stone para el canal de televisión Comedy Central. La serie está destinada al público adulto, y se caracteriza por satirizar con humor negro la sociedad, actualidad y cultura estadounidense a través de las historias y situaciones surrealistas que les suceden a sus protagonistas, cuatro niños (Stan, Kyle, Eric y Kenny) residentes en un pueblo ficticio de Colorado que se llama South Park.

Esta serie se estrenó el 13 de agosto de 1997 en Estados Unidos. Desde entonces se han emitido 215 capítulos en 15 temporadas (además se encuentra confirmada la serie hasta la 17° temporada ) y la serie ha sido comercializada internacionalmente, incluyendo los mercados de España y Latinoamérica. En 1999 se estrenó un largometraje de South Park, titulado South Park: Bigger, Longer & Uncut. A lo largo de sus temporadas, el programa ha cosechado cuatro premios Primetime Emmy y un premio Peabody entre otros galardones.

El uso de lenguaje obsceno y violencia por parte de South Park, su estilo de humor irreverente y el tratamiento de diferentes episodios de la actualidad estadounidense y mundial (como satirizar el episodio de las caricaturas de Mahoma o las burlas hacia la Iglesia de la Cienciología) le ha valido a la serie numerosas polémicas a lo largo de sus 15 temporadas.

Historia

Trey Parker y Matt Stone, creadores de la serie South Park.Los creadores de South Park, Trey Parker y Matt Stone, se conocieron durante su paso por la Universidad de Colorado, en 1992. Ese año crearon un corto animado titulado The Spirit of Christmas, en el que un malvado muñeco de nieve sembraba el caos en un pueblo llamado South Park. Los personajes fueron construidos con papel y animados con técnicas stop motion, y en ella ya se reflejaban prototipos de los protagonistas de South Park. La mayor curiosidad reside en que muere Cartman, que en ese corto recibió el nombre de Kenny, y un personaje similar al Kenny original

Animados por Brian Garden, ejecutivo de la FOX y amigo personal de los dos creadores, Parker y Stone decidieron rehacer el corto en 1995 como una felicitación navideña. Ese trabajo, también titulado The Spirit of Christmas, ya tenía un estilo más afín al de la serie, y en él Jesucristo luchaba contra Santa Claus tras discutir sobre el verdadero significado de esas fiestas. Garden realizó copias para sus amigos y poco después el trabajo se filtró a través de Internet, donde gozó de aceptación. Este corto fue uno de los primeros videos virales de la historia de la red.

Debido a su éxito, Parker y Stone comenzaron a negociar la posibilidad de realizar una serie de televisión. La primera cadena a la que ofrecieron el proyecto fue FOX, pero la cadena lo rechazó. Después de esto, los dos creadores lo presentaron a cadenas pertenecientes a Viacom. Tras negarse Trey Parker a ofrecérselo a la MTV, decidieron apostar por Comedy Central, y tras recibir el visto bueno del productor ejecutivo del canal, Doug Herzog, la cadena solicitó un capítulo piloto. Aunque "Cartman Gets an Anal Probe" no gustó en las pruebas con público, la cadena de humor norteamericana decidió contratar un mínimo de seis capítulos. South Park se estrenó al público el 13 de agosto de 1997 y fue uno de los programas con más audiencia de la cadena.

Personajes

Los protagonistas son cuatro niños: Stan Marsh, Kyle Broflovski, Eric Cartman y Kenny McCormick. A lo largo de la serie se siguen sus aventuras en South Park, un pequeño pueblo montañoso de Colorado en el que viven el resto de personajes: estudiantes, familias, personal del colegio y otros residentes. En las primeras temporadas cursan tercero de primaria, y a partir de la cuarta temporada están en cuarto curso.

Stan Marsh suele ser el líder del grupo y es representado como un personaje normal y maduro. Kyle Broflovski es su mejor amigo, es judío y es el personaje con mayor ingenio de los cuatro. Los creadores declararon que idearon a Stan pensando en Trey Parker, mientras que Kyle se hizo a semejanza de Matt Stone. Eric Cartman se presenta como el antagonista de ambos; un niño egoísta, gordo, racista, antisemita y xenófobo que además rivaliza con Kyle. Aunque cuando se lo propone, logra burlarlos y salirse con la suya demostrando su gran capacidad, normalmente es atrapado después ya que pierde el control de sus proyectos. El cuarto niño, Kenny McCormick, procede de una familia muy pobre y debido a que su anorak le tapa la boca, el espectador no entiende lo que dice. Durante las primeras cinco temporadas Kenny moría en cada capítulo, para regresar en el siguiente sin una explicación lógica. Los chicos suelen utilizar un lenguaje vulgar, ya que los creadores querían mostrar cómo hablan los niños cuando realmente están solos.

Los guiones reflejan historias y eventos -muchas veces sobrenaturales y extraordinarios- que rompen con la monotonía del pueblo. Los chicos suelen ser la voz de la razón, mientras que el resto de personajes (y especialmente los adultos) suelen actuar de forma irracional. De hecho, Stan y Kyle suelen tener un pensamiento más lógico que el de los adultos en la mayoría de capítulos. Su rol trata de criticar muchas veces el comportamiento contradictorio e hipócrita de buena parte de la sociedad.

Críticas y controversia

Dado su carácter provocativo y su estilo de humor, la serie ha estado en diversas ocasiones en el ojo del huracán. Entre las principales críticas contra la serie se encuentran su enfoque de varios temas tabú o su tratamiento satírico de temas como la religión, sexualidad, racismo o la actualidad. Parker y Stone han expresado que su humor pretende ofender a todos por igual, sin distinción o posicionamiento político. También se ha criticado que su aspecto de serie de animación pudiera influenciar a la infancia, a lo que los creadores de la serie han respondido que South Park está claramente destinada a un público adulto. Las críticas contra la serie también se han dado en otros países donde se ha emitido, como Rusia o Nueva Zelanda.

Algunas de esas opiniones negativas, que consideran a la serie como ofensiva, provienen de grupos de carácter conservador como el Parents Television Council, que ha criticado frecuentemente su lenguaje ofensivo y su tratamiento de los temas. En la mayoría de ocasiones, la propia serie se ha tomado las críticas a broma, siendo prueba de ello el capítulo "It Hits the Fan" en el que se dice la palabra "mierda" 162 veces, con un contador que avanzaba cada vez que se mencionaba dicha expresión. También la serie ha sido criticada por los fans en ciertas ocasiones, como cuando Comedy Central emitió al inicio de la segunda temporada, y como broma del día de April Fools, "Terrance and Phillip in Not Without My Anus", en lugar de la esperada segunda parte de "Cartman's Mom Is a Dirty Slut" que estaba anunciada.

En 2010, en México, MTV decidió no emitir el sexto episodio de la decimotercera temporada, "Pinewood Derby", en el que aparecía el presidente de México, Felipe Calderón. El canal alegó que no contaban con la autorización de la Secretaria de Gobernación del país para mostrar la bandera mexicana, por lo que supuestamente violaba la Ley sobre el Escudo, la Bandera y el Himno Nacional. Este hecho indignó a los seguidores de la serie en México, que lo consideraron un acto de censura. Finalmente, el capítulo se emitió el 5 de abril.

Película:
South Park: Bigger Longer & Uncut

Debido al éxito de audiencia alcanzado durante la segunda temporada, se decidió producir un largometraje que recibió el título de South Park: más largo, más grande y sin cortes para España y South Park: más grande, más larga y al desnudo para Latinoamérica. En la trama, el pueblo está conmocionado por el éxito entre los niños de la película de Terrance y Phillip, repleta de lenguaje y chistes soeces, hasta el punto de llegar a un conflicto diplomático entre Estados Unidos y Canadá. A diferencia de los capítulos de la serie, la película se inscribió dentro del género musical que a su vez parodiaba las canciones de otras películas de animación del mismo género.

La película logró recaudar 83 millones de dólares y fue bien recibida por la crítica.] Llegó incluso a ser nominada a un Premio Óscar en 2000 a la Mejor canción original por Blame Canada, que fue interpretada en la gala por el actor Robin Williams.

Gracias a:
http://es.wikipedia.org/wiki/South_Park
http://latinsouthpark.blogspot.com/p/wikipedia.html

Practical Magic: Hechizo de Amor (1998)

Practical Magic, titulada  Hechizo de amor en Latinoamérica y Prácticamente magia en España, es una película fantástica estrenada el 16 de octubre de 1998 en Estados Unidos. Protagonizada por Sandra Bullock y Nicole Kidman. Dirigida por Griffin Dunne. Basada en la novela de Alice Hoffman de título homónimo.

Argumento

Sally y Gilliam Owens (Sandra Bullock y Nicole Kidman) siempre han sabido que eran diferentes. Recogidas por sus extravagantes y misteriosas tías desde la muerte de sus padres las hermanas se criaron en una casa que era cualquier cosa menos típica. Tía Jet y tía Frances (Dianne Wiest y Stockard Channing), que intentan transmitir la única y poderosa herencia psíquica de las mujeres Owens, confían en dar a sus sobrinas la fuerza que proporciona el uso de la magia práctica, algo que otros denominarían maldición, ya que los hombres de los que las hermanas se enamorarn están destinados a una muerte prematura.

Todo parece estar calmado hasta que un día Gilliam llama a su hermana. Su amante, Jimmy Angelov (Goran Višnjić), un búlgaro con aspiraciones a convertirse en cowboy, le ha pegado una paliza. Tras una pelea con las dos hermanas, Jimmy muere. Su espíritus les perseguirá, así como el agente de la policía Gary Hallet (Aidan Quinn), que investiga la desaparición del forastero y que se siente atraído por Sally.

Reparto

Sandra Bullock como Sally Owens.

Nicole Kidman como Gilliam Owens.

Dianne Wiest como Bridget Owens.

Stockard Channing como Frances Owens.

Aidan Quinn como Gary Hallet.

Goran Višnjić como Jimmy Angelov.

Evan Rachel Wood como Kylie Owens.

Trailer:

http://www.youtube.com/watch?v=44eajYiHa_8&feature=related

Producción

Se rodó entre el 2 de febrero y el 9 de mayo de 1998. Se rodó íntegramente en el estado de Washington, Estados Unidos, destacando Friday Harbor o Coupeville. El personaje de Jimmy Angelov originalmente se iba a llamar Jimmy Hawkins e iba a ser un campesino texano. El personaje fue reescrito para el europeo Goran Višnjić, después de que el director Griffin Dunne viera su interpretación en Welcome to Sarajevo (1997) y en el videoclip de Madonna Power of Goodbye. La historia está ambientada en Nueva Inglaterra, pero se filmó en el estado de Washington por razones financieras y climatológicas.

Cuando se le preguntó al director Griffin Dunne por qué las hermanas Owens iban a ser interpretadas por Sandra Bullock y Nicole Kidman, las cuales no se parecen en nada físicamente, el director respondió que había investigado la historia de las brujas y que éstas no tenían porque parecerse por el hecho de ser hermanas. Sin embargo cuando Bullock y Kidman ya formaban parte del reparto, el director eligió a dos jóvenes actrices que tuvieran caracterísiticas de ambas estrellas, con el fin de que interpretaran en la película a las hijas del personaje al que da vida Sandra Bullock.

Gracias a:
http://es.wikipedia.org/wiki/Practical_Magic

¿Cómo experimentar con los besos?

Un buen beso puede ser el inicio de lo que puede ser una gran noche, aunque muchas veces les restamos importancia. Desde la web se esta buscando devolverle el valor a los besos para que, además se conviertan una en fuente llena de pasión, para una noche bien fogosa.

Ahora bien, ¿sabes experimentar con los besos?

***Los besos requieren su tiempo para que sean efectivos e inolvidables. Dá besos lenta y suavemente para hacerlos exquisitos y que tu pareja quiera muchos, muchos más.

***Sabes que los besos pueden tener distinto significado dependiendo de su localización. Si buscas aquellos puntos más sensibles e inusuales (como los antebrazos, las rodillas, la espalda baja o la nuca) los resultados serán bien románticos y muy excitantes.

***Un consejo importante es dar besos apasionados aunque el resultado final no sea el sexo. Mientras más presente estén los besos en una relación, el deseo estará siempre flotando en el aire. No sean vagos y denles besos apasionados a su pareja. Un buen beso implica que la pareja está saludable.

Como Olvidar a una Persona

Hay que tener en cuenta algunos factores tales como:

1- Si ha habido roce / no roce

2- Sentimientos: si hubo amistad estás a salvo, el método funciona al cien por cien; si fue un encabronamiento, antes de olvidar, consulte con sus instintos primarios, no sea que luego no haya marcha atrás; si la persona falleció, no se recomienda el uso de esta técnica, ya que nuestros seres difuntos existen mientras no les olvidemos en nuestro plano real; si hubo amor....el proceso tendrá que realizarse con la máxima concentración posible.

3- Si se tienen recuerdos personales de esa persona, véase, cartas, fotos...

4- Si la persona en cuestión sigue en nuestra vida (es decir, si la vamos a tener que ver físicamente a diario.)

5- El último punto es el más importante: este método no funciona si no se desea olvidar realmente.

Abstenerse escépticos.

El resultado en cuestión, será el más absoluto olvido de la persona que elijamos. Es un acto individual, es decir, no vale para la familia vecina,... si, esa que siempre roba las muestras del buzón. Es de vital importancia, hacer saber que funciona estrictamente con personas, no con problemas exógenos a las personas (impotencia, la batería del auto, no llegar a cubrir las cuentas del mes...).  Puntualicemos el hecho de que partiremos de algo ineludible: EL OLVIDO NO EXISTE. Hay ciertos ejemplos demostrables que nos indican con argumentaciones fehacientes sus contenidos. Por ejemplo: “el frió no existe, es la ausencia de calor”, o “la oscuridad tampoco existe, ya que es la ausencia de luz”. Pues bien, partiendo de estas premisas lógicas, lo primero que hay que aceptar, es que “el olvido es la ausencia de recuerdos.” Una vez aclarado este punto, procedemos al acto en cuestión.

El proceso se dividirá en tres secciones , que podrán realizarse en el transcurso del tiempo que cada persona considere conveniente. Nunca, nunca, nunca puede dejarse una parte para mucho despues. Hay que advertir que no se debe tomar este método a la ligera, ya que se corre el peligro de olvidar de veras a personas que se tomen como ejemplo si es que hay alguien que no tenga a nadie que quiera olvidar.

1ª Fase: CONCIENCIA DE POR QUÉ: Durante la primera etapa se deberá tomar conciencia del por qué queremos olvidar a alguien y si de verdad queremos hacerlo. Si esta fase sobre pasa un tiempo excesivo, es que no estamos muy seguros y por lo tanto, no tendrán sentido las partes siguientes. En esta sección, iremos perpetrando en nuestra mente una necesidad de ir borrando cualquier recuerdo implantado en nuestra memoria por esa persona. Deberemos ayudarnos de un papel y lápiz para ir apuntando el por qué queremos no seguir teniendo recuerdos de esa persona. De esta manera, verificaremos mental y visualmente nuestro deseo de olvidar = no recordar.

2ª Fase: ELIMINACIÓN-SATURACIÓNEsta fase tiende a seguir dos posibles líneas de actuación que el sujeto elegirá consecuentemente según le convenga.

“Modo a“) conlleva la eliminación del papel del que nos hemos ayudado en nuestra concienciación anterior. Con la ruptura visual y mental, procedemos a la parte más física del acto: la eliminación de cualquier rastro físico que nuestra mente pueda relacionar con el individuo a olvidar.

“Modo b“)  Se sugiere este camino para personas débiles. Si usted ha decidido continuar de este modo, deberá llevar a cabo la saturación de su mente. Se rodeará de todas las cosas materiales existentes que le recuerden a esa persona y se empapara de los emplazamientos, bares, parques, asientos traseros, cines.....que frecuentaba con la susodicha persona, de tal manera que se harán cotidianas en su vida hasta que sus recuerdos vividos pasen a ser únicamente recuerdes suyos y de su mismidad con otras personas. Este modo es sin duda una terapia de choque muy eficaz.

3ª Fase: DESFRAGMENTACIÓN DE LOS RECUERDOS: Si usted ha llegado a esta fase sin estar histerico/a, enhorabuena, esta a un paso de la liberación. En la ultima etapa, después de haber seguido las indicaciones de la fase 2, usted tiene tres posibles acciones a realizar:

- Cambio de look; puede que quede tan horrorizado/a de lo que se ha hecho que su máximo problema sea volver a la normalidad cuanto antes.

- Cambiar los muebles de sitio; útil para limpiar en sitios que jamás limpiamos. El ejercicio físico de voladuras de muebles siempre es saludable y nos mantiene ocupados durante la última hora.

- Lavar el coche; sino tiene coche lave el de algún amigo, se lo agradecerá. Pero cuidado, si usted no ha realizado el primer apartado de la fase 2 correctamente (eliminación), puede sufrir un contratiempo encontrando algo que le recuerde a el/ella de forma inesperada, echando a perder el esfuerzo. Por eso se recomienda seguir al pie de la letra la indicaciones. Si eligió el modo de saturación, lavar el coche será una experiencia catártica.

Gracias a:
http://materialsensible.blogspot.com/2006/04/como-olvidar-alguien-en-tres-horas.html
http://www.californiapsychics.com/newsletter/053111.aspx