Good morning people! it is amazing that 3 years almost have passed since I published my last blog.
I remember spending hours trying to find the best article or the nicest images to put in that article.
Now I am so much closer to my 30's.
If I had to publish now, probably I still did it with Selfhelping and music topics, but the rest would be a bit different.
I would probably talk about the Annunakis, the Budhism, sex and the relationships, how to grow up healthy (when it comes to mind), the things we cannot see (the spiritualism) and of course I would speak in my new possession:French!
I don't know if there are readers left who still find some joy in my website but if I get some time I will publish something in the future. But hey at least you know I am alive and we may realize that behind a blogspot there is a person who changes as the tendence of the articles changes too.
Bye my fellas
Je vous remercie tout ce temps que vous passez ici.
HM
25 de marzo de 2016
25 de abril de 2013
El regreso de t.A.t.u. para sus fans
Las chicas de t.A.T.u. que a finales del recien 2012 dieron un concierto en un show europeo "The Voice", pues se han decidido a seguir deleitando a sus fans con su musica. Este 25 de abril dieron un conicerto en el Bar Kalina.
Cantaron sus hits mas conocidos y otras canciones en ruso, en su mayoria.https://www.facebook.com/pages/Julia-and-Lena-Corner-Fans-Page-Of-tATuWifeychu-Ivy/216273581804792
15 de abril de 2013
Como cortar con alguien de buena forma
1. Sé clar@
Los rompimientos se prestan a muchas ambigüedades. Si ya tomaste la decisión sé firme y asertiva. Busca palabras claras que no den pie a confusiones. Si dejas la opción abierta te vas a enfrentar a no saber cerrarla después y a situaciones incómodas innecesarias.
2. No ataques las redes sociales
Las redes sociales contribuyen a la confusión. Si acabas de cortar no corras a cambiar tu estado civil, no ataques tu twitter con frases dolidas, no publiques tu felicidad máxima en Facebook, en pocas palabras, no hagas tan público el rompimiento hasta que sepas que ambos están en un punto en que puedan manejarlo.
3. Habla primero con esa persona
Si ya estás pensando en cortar tu pareja debe ser la primera persona con la que hables. No le digas a tus amigos o a los amigos que tienen en común antes de hablar con el@. A ti no te gustaría que una de tus amigos ya supiera que te van a cortar antes que tú.
4. El timing es todo
Cuando ya no quieres estar con una persona cada día que pasa te lo confirmas más a ti misma y no puedes ver la hora de terminar, sin embargo, hay que escoger un buen tiempo para hacerlo. Si murió alguien de su familia, si lo corrieron del trabajo o está atravesando por alguna situación difícil seguramente puedes aguantar un poquito más.
5. Hazlo como te gustaría que fueran contigo
La clave es muy sencilla: para terminar con alguien hazlo de la misma manera que te gustaría que lo hicieran contigo. Sé firme, asertiva, sincera, prudente, coherente. No prometas cosas que no quieres cumplir sólo por salir del paso, ni dejes puertas abiertas que sabes no quieres dejar. Primero sé sincera contigo misma para que puedas transmitirle eso a tu pareja y se lastimen lo menos posible.
6. No presiones su reacción
¿No odian la frase “pero podemos ser amigos”? Es horrible cuando te la dicen, es horrible decirla. Tal vez la amistad se dé en otro momento de sus vidas, cuando ambos hayan seguido adelante y hayan superado su relación, mientras no trates de forzar ninguna reacción.
Aunque no sea fácil terminar esta relación, recuerda que la mejor manera de hacerlo es siendo sincera y pensando en hacerlo como a ti te gustaría que lo hicieran contigo si estuvieras en la misma situación
Gracias a:
2 de abril de 2013
Lana del Rey
Elizabeth Woolridge Grant (Nueva York, Estados Unidos 21 de junio de 1986) más conocida por su nombre artístico Lana Del Rey, es una cantante y compositora. Del Rey inicialmente comenzó a actuar en clubes de Nueva York a los 18 años y firmó su primer contrato discográfico cuando tenía 20 años de edad con 5 Points Records, lanzando su primer álbum digital Lana Del Ray a.k.a. Lizzy Grant en enero de 2010. Del Rey compró el contrato de vuelta con 5 Points Records en abril de 2010 y firmó un contrato conjunto con Interscope, Polydor, y Strangers Records en octubre de 2011. Lanzando su sencillo debut "Video Games" en junio 2011, un vídeo musical creado por Lana para la canción fue subido a YouTube en agosto de 2011. Después de que la canción se convirtiera en un éxito viral en Internet con más de 20 millones de visitas, su segundo álbum, Born To Die, fue lanzado en enero del 2012. El álbum vendió más de 3.4 millones de copias en todo el mundo en 2012, siendo el quinto mejor álbum vendido en el 2012.
Primeros años y comienzos en su carrera musical
Grant nació en la ciudad de Nueva York y es de origen escocés. Es hija del inversor en dominios de Internet Rob Grant. Su representante escogió el nombre, Lana Del Rey, porque ella "Quería ser parte de una banda, pero el sello con el que estaba trabajando y el equipo que me rodeaba quería que fuese solista". Lana Del Rey estuvo asesorada por un grupo de representantes y abogados que durante 5 años buscaron un nombre que encajara con su estilo musical.
El 2 de septiembre de 2010 acompañó a Ray Davies, Juliette Lewis y Klaus Voormann en la sesión de MTV Unplugged grabada en el Union Film-Studios en Berlín para Mando Diao. La canción fue grabada y escrita en la ciudad de Panamá. Lana asegura que se siente más cómoda donde esta su ascendencia. El concierto fue transmitido en televisión y lanzado en CD y DVD como Above and Beyond a fines de 2010.
En 2010 lanzó su primer álbum de estudio Lana Del Ray a.k.a. Lizzy Grant, solamente en el formato de descarga digital; fue el primer álbum profesional de la cantante, lanzado bajo el nombre de Lizzy Grant y por un sello discográfico independiente, contó con la producción de David Kahne. En junio de 2011, Del Rey firmó con el sello discográfico Stranger Records para lanzar su primer sencillo Video Games; el 15 de octubre de 2011, firmó un acuerdo con Interscope Records.
2011-presente: Born to Die, Paradise y repentino éxito
En junio de 2011, Del Rey firmó con el sello discográfico Stranger Records para lanzar su primer sencillo «Video Games»; en octubre de 2011, firmó un acuerdo con Interscope Records y Polydor
En una entrevista con The Observer, Del Rey reveló: "subí la canción (Video Games) a Internet hace unos meses porque era mi favorita; para ser honesta, no iba a ser sencillo, pero la gente ha respondido bien a ella. Me pongo muy triste cuando interpreto esa canción, todavía lloro a veces cuando la canto".El vídeo musical de Video Games fue subido a su cuenta de Youtube el 19 de agosto de 2011; fue dirigido y editado por Del Rey, quien se grabó a sí misma con una webcam y reunió antiguos vídeos tomados de internet para realizarlo.De manera similar, crearía sus propios vídeos musicales para las canciones «Blue Jeans» y «Carmen».
En septiembre de ese año, Video Games fue utilizada durante una escena crucial en la serie de televisión Ringer, que habría ayudado a que recibiera atención de los medios; también la utilizó la serie norteamericana Gossip Girl, en una escena importante entre los personajes Chuck y Blair, que benefició al asceno de la canción. también fue nombrada la mejor canción nueva por la revista Pitchfork Media. Del Rey promovió la canción con varias interpretaciones en vivo, incluyendo en MTV Push Brasil, en el programa holandés De Wereld Draait Door,en el programa británico Later... with Jools Holland y en el Bowery Ballroom en New York. También en septiembre, las entradas para una de sus primeras presentaciones en Londres se vendieron en menos de media hora. Rolling Stone comentó que «a pesar de que Del Rey está nerviosa y ansiosa mientras interpreta sus canciones en vivo, también canta con gran confianza», aunque señalaron que «sus transiciones podrían ser bastante desagradables».
La cantante también dio varias entrevistas para periódicos y revistas en línea, tales como The Quietus y los previamente mencionados The Observer y Pitchfork Media. Su sencillo debut en Estados Unidos, «Video Games/Blue Jeans», fue lanzado por Stranger Records el 10 de octubre de 2011 en vinilo y en formato digital al día siguiente. El 24 de octubre de 2011, se anunció que Del Rey había ganado un Premio Q como la próxima gran cosa. Lana fue la artista MTV Push de MTV Latinoamérica en el mes de diciembre de 2011; dicho programa trata de dar un impulso a «los mejores artistas nuevos» en Latinoamérica. Más tarde, se informó que la cantante lanzaría su álbum debut en enero de 2012 bajo las discográficas Interscope y Stranger Records. Durante una entrevista con el programa francés Taratata, Del Rey reveló que el álbum se llamaría Born to Die.
Born to Die fue lanzado el 27 de enero de 2012 en Irlanda, el 30 de enero de 2012 en el Reino Unido y el 31 de enero en el resto del mundo. En el Reino Unido el álbum debutó en el número uno, vendiendo 117 000 copias en su primera semana. En Estados Unidos, Born to Die vendió 77 000 copias en su semana de lanzamiento, debutando en la segunda posición del Billboard 200. Generalmente, el álbum y sus respectivos sencillos han tenido una buena recepción comercial alrededor del mundo. Born to Die recibió críticas generalmente favorables por parte de los críticos profesionales, según Metacritic. Para promocionar el álbum, Del Rey se presentó en Saturday Night Live el 14 de enero de 2012, en general recibiendo críticas mixtas por su presentación. El segundo sencillo del álbum fue «Born to Die»; el vídeo musical fue dirigido por Yoann Lemoine y contó con un presupuesto y una producción significativamente mayor que la de sus vídeos anteriores. Su siguientes sencillos fueron Blue Jeans, cuyo vídeo musical oficial fue lanzado el 19 de marzo de 2012, Summertime Sadness, National Anthem y Ride.
Durante 2012, Born to Die vendió 3 400 000 copias a nivel mundial, con las cuales se convirtió en el quinto álbum más vendido durante aquel año.
Gracias a:
31 de marzo de 2013
Cómo determinar si deberías cortar una relación
Si ya no sientes alegría o satisfacción en una relación, puede que sea tiempo de cortar con tu pareja. Esta decisión puede ser muy difícil de tomar. Después de todo, además de malos momentos, también hubo momentos muy buenos. Quizás olvidó tu aniversario, pero también te cuidó cuando estabas enfermo, alcanzándote la medicina y llevándote a las citas con los médicos. Además, puede ser difícil saber si sólo estás atravesando una etapa complicada y culpando a tu compañera por cosas que en realidad no son su culpa. Tomar la decisión correcta implica reflexionar e identificar tus sentimientos.
Instrucciones
1. Haz una lista de lo quieres en tu relación romántica. Sé específico. No digas simplemente "amor", sino cosas como: realizar actividades juntos, compartir una fe similar, alguien que sea cercano a su familia y respete cuando yo necesito tiempo.
1. Haz una lista de lo quieres en tu relación romántica. Sé específico. No digas simplemente "amor", sino cosas como: realizar actividades juntos, compartir una fe similar, alguien que sea cercano a su familia y respete cuando yo necesito tiempo.
2. Reflexiona sobre tu relación actual y decide si tu pareja cumple con cada uno de esos deseos.
5.Escucha a tu voz interior. Es natural que quieras callarla, pero revela tus sentimientos sobre la relación.
6. Dale algo de tiempo. Evita una decisión apresurada. Tú y tu pareja puede que sólo estén teniendo unas semanas complicadas. Sin embargo, cuando estás convencido de que estos problemas no cambiarán y que tu interés en la relación ha disminuido, es hora de una ruptura.
Gracias a:
http://placer.actitudfem.com/aspectos-considerar-cuando-cortas-alguien
2 de marzo de 2013
Dido lanza su nuevo album "Girl Who Got Away"
Dido anunció a través de su página oficial que la grabación de su nuevo álbum se había producido entre Londres y California, y que parte del nuevo material había sido grabado en su habitación de hotel con un teclado y un micrófono. También ha descrito su disco como un gran y divertido espectáculo electrónico. En una entrevista con el Daily Mail, Dido reveló que su nuevo material cuenta con la producción de Rollo Armstrong y Sister Bliss de Faithless, Lester Mendez, A. R. Rahman, Rick Nowels, Greg Kurstin, Brian Eno y Jeff Bhasker. Dió a conocer la lista de canciones a través de su cuenta de twitter oficial. El album sera lanzado el 4 de marzo de este 2013.
Sencillos:
"Let Us Move On" fue lanzado como sencillo promocional el 17 de diciembre de 2012. Cuenta con la colaboración del rapero Kendrick Lamar
"No Freedom" es el primer sencillo oficial del álbum lanzado el 18 de enero de 2013. Llegó a ocupar el número 51 en el Reino Unido.
"End of Night" está previsto su lanzamiento como segundo sencillo aún sin fecha
Girl Who Got Away trae en su edición normal 11 canciones, todas
compuestas por ella misma
- No Freedom
- Girl Who Got Away
- Let Us Move On - Dido Feat. Kendrick Lamar
- Blackbird
- Sitting On The Roof Of The World
- End Of Night
- Sex Tonight
- Go Dreaming
- Happy New Year
- Loveless Hearts
- Day Before We Went To War
El primer single de este disco es No Freedom, en este
disco quizás no veamos a una Dido con temas que transcienden tanto al tiempo
como Thank You o White Flag pero que duda hay de que es buena
canción pese a que no vaya a sonar tanto. Para alguien fiel al estilo de Dido es
muy satisfactoria.
Siendo sincero el album anterior "Safe trip home" me decepciono, ya que siento quedo muy atras del album anterior "Life 4 rent"; sin embargo este album nuevo recupera el alma musical de cualquiera.
Gracias a:
Gracias a:
24 de febrero de 2013
Como saber si alguien no te conviene
1. Logra que te sientas tú misma, sin apariencias.
Como ya lo he dicho en otras ocasiones, tú no necesitas que nadie te haga sentir segura. Tú lo eres porque te amas a tí misma, pero en una relación, es imprescindible que el hombre se esfuerce en demostrar el interés que tiene por tí. Si le permites que te vea cuando estás resfriada y te gotea la nariz o en uno de esos días en que tienes un cabello espantoso, es una señal de que no te preocupa que te vea tal como eres. Si ese hombre es como esperas que sea, te amará por encima de todo... de tu profesión, de tu caracter, de tu aspecto físico, de tus problemas, de tus limitaciones. Por el contrario, si haces un esfuerzo por estar guapa y él te mira indiferente o hace algún comentario que te resulte incómodo, tienes que preguntarte si él te admira de verdad. Y lo más importante, ¿a su lado te sientes segura y feliz?
2. Provoca que sonrías la mayor parte del tiempo.
Compartir el mismo sentido del humor y reír juntos puede ser tan íntimo como hacer el amor. Un hombre que se ríe contigo es alguien con el que te sientes cómoda y en quien puedes empezar a confiar. Pero si no te hace reír o no capta los chistes que le cuentas es una indicación bastante clara de que no es un buen complemento.
3. Te demuestra que tú eres la mujer más importante de su vida.
Cuando un hombre se porta bien con su madre, en general es señal de que es buena persona. Sin embargo, puede haber un punto en el que el buen hijo se convierte en el temido "niño de mamá", unido a ella por lazos de acero. Si la llama muy a menudo, si se niega a escuchar ni las más mínimas críticas sobre su relación, es muy posible que su madre vaya a ser siempre la mujer más importante de su vida. Y lo que es peor, en este caso, es posible que ella te considere una competidora nada bienvenida y trate de que te apartes de la vida de su pequeño. Y lo más probable es que gane ella....¿crees que te conviene?
4. Te hace sentir plena en la intimidad
Si ya estás en edad de disfrutar tu sexualidad, sabrás que en una relación este punto sea el detonante del inicio o del fin de la misma. ¿Por qué? ¡¡No hay nada peor que fingir los orgasmos!!. Si lo haces para no herir los sentimientos del susodicho y conseguir que se sienta bien consigo mismo...¡¡no es una buena idea!!. Si finges para acabar con el asunto rápidamente y poder dormir es casi seguro que ese hombre no está hecho para ti. Recuerda que no hay nada más bonito que disfrutar. Cuando una relación se desgasta, es común que suceda este tipo de problemas, pero si ocurren cuando apenas inicia...¿qué puedes esperar en poco tiempo?
5. Te respeta en todos los sentidos.
¿Sueles callar tus opiniones para no causar tensiones? ¿Él se burla de tus ideas en público o te minimiza?¿Alguna vez te ha insultado?, ¿Te ha hecho sentir inferior en alguna ocasión?, ¿Te ha humillado frente a sus amigos? ¿Se pone a coquetear con otras enfrente de ti? También puede ocurrir que sea uno de esos tipos celosos que quiere saber dónde estás cada minuto del día, te llama constantemente al trabajo o sospecha que le eres infiel. Al principio esta actitud puede parecerte halagadora, pero después te sentirás perseguida y atrapada.
Si es así...¡¡no te conviene!!. Un hombre que no te respeta, no merece que estés ni un minuto más a su lado.
Si es así...¡¡no te conviene!!. Un hombre que no te respeta, no merece que estés ni un minuto más a su lado.
Si todavía crees que es tu pareja perfecta, analiza con cuidado el estado de tu autoestima.
6. No critica a tus amigos
6. No critica a tus amigos
¿Se la pasa criticando a tus amigos y no hace nada por disimularlo?. Los desacuerdos respecto a las amistades son complicados porque tu mundo no puede limitarse únicamente a él. Todos necesitamos amigos en quienes apoyarnos. Y de hecho, unas amistades saludables ayudan a que la relación de pareja también lo sea. NO permitas que te aisle de ellos; si se molesta o te "convence" de alejarte de tu círculo social, definitivamente NO TE CONVIENE.
7. Es sincero y honesto (eso pesa más que su físico)
Si es guapo o no, es lo de menos. Lo que importa es cómo te trate. En mi caso personal, debo confesar que nunca me importó el exterior de los susodichos (y realmente eran FEOS); pero lo más impactante fue darme cuenta que eran aún peores por dentro!! Muchas mujeres toleran la infidelidad y el maltrato físico o verbal, sólo porque están cegadas por el atractivo físico de un hombre, ¡¡y eso es inaceptable!!
8. Es detallista (no importa su nivel económico)
Muchas de nosotras llegamos a pensar que si un hombre nos regala flores, nos compra chocolates y nos hace un regalo sorpresa, es el más romántico y detallista del mundo. Pero no olvides que algunos hombres utilizan este método, sólo para conquistar o enmendar sus errores. Fíjate entonces, si también es detallista en otros aspectos de la relación, como apoyarte en el logro de tus metas o estar contigo cuando estás triste, enferma o lo necesitas. Estos detalles, valen más que lo material y te dicen más de la persona.
9. Sabe actuar adecuadamente ante condiciones adversas
Muchos hombres se ponen muy violentos ante ciertas situaciones. Si tu pareja muestra una conducta violenta... ¡ten cuidado!, ya que podría ser violento contigo también.
10. Trata a su familia con respeto y afecto
Observa cómo trata a su madre o a sus hermanas, ya que es muy probable que así te trate a ti. Los valores que le han inculcado en su núcleo familiar, tienden a verse reflejados a lo largo de su vida.
11. Es generoso
Por generosidad se entiende invertir en el otro, y no me refiero solo al aspecto material, sino al tiempo, esfuerzo, dinero...sin esperar nada a cambio. Si tu pareja es así, es probable, que lo sea también contigo. De lo contrario, no esperes que comparta, por lo menos con gusto, los gastos del hogar o tus éxitos.
12. Te impulsa a que te superes y seas mejor persona
12. Te impulsa a que te superes y seas mejor persona
Miles de veces escuché decir frases como la siguiente: "No te vayas a estudiar o a trabajar porque ya no podríamos estar juntos todo el tiempo". Este tipo de enunciados manipuladores podrían indicarte que tu pareja no quiere que crezcas y te superes. Un hombre que en verdad te ama, te alentará a que hagas realidad tus sueños.
En general, un hombre que te conviene debe satisfacer a las siguientes preguntas
(que deberías hacerte en un momento dado):
- ¿Realmente este hombre me respeta?
- ¿Puedo comunicarme abiertamente con él, y él puede también comunicarse bien conmigo?
- ¿ Puedo ser honesta con él, o estoy fingiendo, pretendiendo lo que no soy o poniéndome una máscara?
- ¿Creo que él puede ser honesto conmigo?
- ¿Me siento segura mostrando mis propios sentimientos hacia él?
- ¿Ha demostrado que puede inspirarme confianza?
- ¿Confrotamos los problemas positivamente juntos?
- ¿Tomamos responsabilidad de nuestros problemas en la relación o continuamente nos estamos echando la culpa uno a otro?
- ¿ Puedo hablarle de mis experiencias de la infancia?
- ¿Puedo decirle cómo mi pasado podría afectar nuestra relación y él también puede hacer lo mismo?
- ¿Soy auténtica en esta relación? ¿o estoy tratando de ser "la mujer" que él quisiera tener en su vida?
- ¿Hay posibilidad de mi crecimiento personal en esta relación?
Si has respondido afirmativamente a cada cuestionamiento, entonces, al parecer ese hombre sí te conviene, pero nunca te fíes demasiado. Siempre es mejor mantenerse alerta, cuidadosa y evitar cegarse por impulsos románticos. Por favor...¡¡PIÉNSALO BIEN!!
Gracias a:
25 de enero de 2013
Como manejar los viajes de culpa
Un viaje de culpa, que es simplemente una interacción con otra persona que te hace sentir culpable por algo, puede ser difícil de tratar. La gente le da viajes de la culpabilidad de una variedad de razones. Una madre puede sentir dolor y darle a su hijo un viaje de culpa por causar su dolor. Un compañero de trabajo puede no querer asumir la responsabilidad de un error y puede echar la culpa a otro miembro del personal dándole un viaje de culpabilidad. Una novia puede tener sentimientos heridos y darle a su novio un viaje de culpa por herir sus sentimientos.
El truco para hacer frente a viajes de la culpabilidad es para neutralizarlos. Instrucciones,
1, reconocer la causa del viaje de la culpabilidad. Una persona que se siente víctima de un ataque puede ser que desee vengarse de usted por, supuestamente, le victimización. Una persona que se siente culpable, ella misma, por hacer algo mal que quiera desviar la culpa por hacer que se sienta culpable. Si usted reconoce lo que está pasando psicológicamente en la persona que le da el sentimiento de culpa, usted está bien en la manera de neutralizarlo;.
2; Deja de sentirte culpable. La culpa no es productivo cuando es el resultado de un viaje de culpabilidad. Usted puede haber hecho algo mal o puede que no. Sin embargo, sentimiento de culpa va a hacer ni usted ni al viajero la culpa de nada,.
3; Pídale a la persona que le está dando el viaje de culpa si él se siente mal. Esto le dará la oportunidad de dejar de mirar a usted para la solución y empezar a centrarse en sí mismo,.
4; escuchar la charla de culpa tripper acerca de sus sentimientos. A menudo, una persona que da un sentimiento de culpa ha ocultado la ansiedad, y hablando de ellos va a ayudar;.
5; Pídale a la persona si es que realmente quiere decir para hacerte sentir culpable. Haz esto de una manera no hostil. Usted puede decir: “No estoy seguro de que te des cuenta, pero estoy sintiendo que quieres que se sienta culpable por X. ¿Es eso cierto?” Un viaje de culpa es una forma de agresión pasiva. Al empujar suavemente la culpa-tripper en la conciencia de lo que está haciendo, usted le da la oportunidad de utilizar los métodos más enérgicos. Si todo va bien, la culpa-tripper te dirá cuál es el problema real es en este punto;.
6; ayudar a la tripper culpa con el problema, ahora en la forma constructiva abierta,. Esto le demostrará que obtiene mejores resultados de no te da un viaje de culpabilidad. Y ahora que ha neutralizado el verdadero sentimiento de culpa.
Gracias a:
15 de enero de 2013
Cómo neutralizar un viaje de culpabilidad
Un viaje de culpa, que es simplemente una interacción con otra persona que te hace sentir culpable por algo, puede ser difícil de tratar. La gente le da viajes de la culpabilidad de una variedad de razones. Una madre puede sentir dolor y darle a su hijo un viaje de culpa por causar su dolor. Un compañero de trabajo puede no querer asumir la responsabilidad de un error y puede echar la culpa a otro miembro del personal dándole un viaje de culpabilidad. Una novia puede tener sentimientos heridos y darle a su novio un viaje de culpa por herir sus sentimientos.
El truco para hacer frente a viajes de la culpabilidad es para neutralizarlos. Instrucciones,
1, reconocer la causa del viaje de la culpabilidad. Una persona que se siente víctima de un ataque puede ser que desee vengarse de usted por, supuestamente, le victimización. Una persona que se siente culpable, ella misma, por hacer algo mal que quiera desviar la culpa por hacer que se sienta culpable. Si usted reconoce lo que está pasando psicológicamente en la persona que le da el sentimiento de culpa, usted está bien en la manera de neutralizarlo;.
2; Deja de sentirte culpable. La culpa no es productivo cuando es el resultado de un viaje de culpabilidad. Usted puede haber hecho algo mal o puede que no. Sin embargo, sentimiento de culpa va a hacer ni usted ni al viajero la culpa de nada,.
3; Pídale a la persona que le está dando el viaje de culpa si él se siente mal. Esto le dará la oportunidad de dejar de mirar a usted para la solución y empezar a centrarse en sí mismo,.
4; escuchar la charla de culpa tripper acerca de sus sentimientos. A menudo, una persona que da un sentimiento de culpa ha ocultado la ansiedad, y hablando de ellos va a ayudar;.
5; Pídale a la persona si es que realmente quiere decir para hacerte sentir culpable. Haz esto de una manera no hostil. Usted puede decir: “No estoy seguro de que te des cuenta, pero estoy sintiendo que quieres que se sienta culpable por X. ¿Es eso cierto?” Un viaje de culpa es una forma de agresión pasiva. Al empujar suavemente la culpa-tripper en la conciencia de lo que está haciendo, usted le da la oportunidad de utilizar los métodos más enérgicos. Si todo va bien, la culpa-tripper te dirá cuál es el problema real es en este punto;.
6; ayudar a la tripper culpa con el problema, ahora en la forma constructiva abierta,. Esto le demostrará que obtiene mejores resultados de no te da un viaje de culpabilidad. Y ahora que ha neutralizado el verdadero sentimiento de culpa.
Gracias a:
24 de octubre de 2012
Los amigos con derecho
La amistad con derechos es una relación de pareja que intenta combinar la vinculación afectiva, los comportamientos y actitudes típicos de una amistad, con la posibilidad de mantener relaciones íntimas o sexuales. Si bien la modalidad de emparejamiento ya existía, en algunos casos con el nombre de amantes, esta denominación aparece en la historia recientemente y con posterioridad al noviazgo por lo que siempre se define en relación con él: La amistad con derechos tendrá menor vinculación afectiva y menores obligaciones que un noviazgo, aunque, como sucede en una amistad, no será completamente carente de ellos.
Los participantes de dicha relación se llaman amigos con derechos. Esta forma de expresión es más común que amistad con derechos.
Las definiciones más completas realizadas a partir de conversaciones de los investigadores con adolescentes que usan el concepto destacan la libertad; la ausencia de compromiso, de estabilidad y de responsabilidad; la menor implicación afectiva y que su finalidad es el placer erótico/sexual.
Una definición más clara es la dada por la periodista Verónica Malamfant, en su libro ADR Amigos con Derecho a Roce: Manual de abusos y costumbres. Según ella un amigo con derecho a roce «es toda persona que esté disponible para nosotras en todo momento y que cumpla con el conjunto de normas de convivencia para tener fricción». Además de la definición, sus características y una contextualización, Malamfant propone un decálogo de un ADR
Cómo hacer que funcione verdaderamente
1. Conócelo bien antes de empezar: tener sexo de una noche con alguien que acabas de conocer es muy
distinto a tener un "amigo con derechos". El segundo implica una relación
(aunque muy casual, libre y sin obligaciones), por lo que tu amiguito tiene que
gustarte muuucho, de manera física pero también mental,
platicar y estar con él debe ser interesante. Si no es así, lo
suyo durará máximo una semana.
2. Sé clara y directa: una vez que decidiste que quieres tener una
amistad con derechos, no esperes más de tres días para explicar a tu
fuck buddy que lo único que quieres es sexo casual, acompañado de
pláticas y una que otra salida al cine o a bailar. Si esperas más tiempo él
puede empezar a crear una idea distinta en su mente y puedes lastimarlo.
3. No tengas expectativas amorosas: es muy difícil, lo sabemos,
pero así tiene que ser. Si esperas que tu amigo te diga cosas lindas, te
llame, te avise dónde está... entonces lo que quieres es una relación seria. Un
amigo con beneficios no tiene que ser cruel o grosero, pero no
puede ser más atento o cariñoso que un amigo común.
4. No lo veas muy seguido: estar con alguien por periodos prolongados
de tiempo hace que desarrolles sentimientos por él. Para evitar que esto
suceda con tu amiguito, no salgas con él más de una vez por
semana. Si de pronto pasa un mes entero y no sabes nada de él, es
perfectamente normal.
5. Recuerda que la relación no durará mucho: por la misma razón que la
regla #4, la amistad con sexo casual no puede durar demasiado. Piensa que
esta relación es sólo para cubrir tu necesidad sexual mientras resuelves
lo que tengas que resolver para poder estar en una relación seria y
amorosa.
6. Termina la relación si el sexo ya no te gusta: la razón
principal de tener un "amigo con derechos" es el sexo. Si las cosas en la
cama ya no son buenas, ¿para qué sigues con él? Con un amiguito no tienes
que buscar cosas que "enciendan la llama", sólo despídete y busca a
alguien más.
7. La regla de oro: CUÍDATE. Sé responsable con tu sexualidad,
usa condón en cada encuentro sexual que tengas con tu amigo:
un embarazo no deseado o una infección de transmisión sexual no sólo arruinarán
tu amistad con derechos sino tu vida. Protégete siempre.
Gracias a:
http://www2.esmas.com/mujer/sexo-y-amor/erotismo/477009/amigo-derechos-beneficios-buddy-sexo-casual-reglas-basicas-como-funcione-relacion/
www.wikipedia.org
9 de octubre de 2012
Con los amantes no se puede "quedar como amigos"
Pero tenía razón. No podemos ser amigos de las personas que, en un momento dado, han sido otra cosa. Podemos mantener una relación cordial, un nexo de unión si hay otros intereses comunes..., pero, ¿amigos?.No. Como tampoco es posible pasar de "ser amigo" a "ser amante" (ni siquiera ocasional) y volver luego al ámbito confortable de la amistad anterior. Si ha habido ese "otro algo", es que hubo algo en ese sentido desde el principio. Y si no era así, sino que hemos perdido la cabeza ocasionalmente..., es muy difícil no ver a esa persona después con ese "algo más" que se conoce ahora de ella...
Reflexiono en voz alta. Estaba pensando en "P.J."...
Lo que tuve con él (un solo encuentro... más allá de la amistad, por decirlo sutilmente) pasó cuando menos lo esperábamos. Y pasó casi cuatro años después de la primera vez... que estuvo a punto de pasar. Ahora hace 18 años de aquella "otra vez". De la primera en que no pasó nada...
A veces, sí me he preguntado qué habría sido de mi vida si, aquel sábado 19 de noviembre del 88, en vez de decirle "No, tú haz lo que quieras, pero yo me voy a casa", cuando me dijo lo de "Cerramos, y nos vamos por ahí los dos a tomarnos algo" (y supe que lo estaba diciendo en serio... y que lo que me estaba diciendo no era simplemente eso, ir a tomar una copa por ahí... como amigos ó lo que fuéramos en aquel momento -que tampoco éramos amigos como tal se pueda entender-), le hubiese dicho que sí...
En ese momento, no pensé que aquello pudiera tener la menor importancia. Llevábamos...¿tonteando? casi toda la semana. El día anterior la temperatura se caldeó mucho, mucho... (no me refiero sólo al coqueteo nuestro, sino al general del ambiente en que nos movíamos). Tampoco le quise dar más importancia, ni el día anterior, ni tres días antes (cuando me apartó el pelo mientras yo, de espaldas a la puerta, hablaba por teléfono con una amiga, y me dió un beso en el cuello, diciendo que qué bien olía). No quise dar importancia a lo que, seguramente, no la tenía...
No sé. Igual si aquel sábado me hubiese ido con él (que, por cierto, ya llevaba en el cuerpo serrano más de dos whiskis), tampoco habría pasado nada. Ó sí. Y esto me habría, seguro, cambiado la vida....
Tengo que contar mi historia completa con "P.J.". Más que nada, porque cuanto más tiempo pasa, más claro tengo que me cambió la vida. Enterita.
Y llevo más de 11 años sin verle, y más de 10 sin saber nada de él..., y, sin embargo, sé que si un día volvemos a vernos, podremos recuperar cualquier conversación donde la dejamos...
A pesar de que no fuese una buena idea pasar la línea que separaba la amistad que tan difícil era mantener en equilibrio... de esa otra cosa que fué corroborar, en persona, que tenía una voz para susurrarte a oscuras y derretirte con ella...
Este articulo lo escribio una bloggera amiga.
Su sitio:
http://bruxana.espacioblog.com/post/2006/11/21/con-amantes-se-puede-quedar-como-amigos-
11 de septiembre de 2012
Relaciones de pareja sana o dañina?
Cualquiera que sea su edad, sexo u orientación sexual, es importante poder reconocer la diferencia entre una relación sana y una que no es sana. Aunque acabe de empezar a salir con su pareja.
Cuando se empieza a salir con alguien, las señales de que con el tiempo se va a convertir en una relación abusiva no siempre están claras. Pero después de poco tiempo pueden verse ciertos comportamientos y acciones que tienen que tomarse en serio.
Es posible que esté en una relación abusiva o que no sea sana si su compañero(a):
1. Es celoso o posesivo. Por ejemplo, le manda demasiados mensajes de texto o le llama por teléfono seguido preguntándole dónde está y con quién
2. Le dice qué ropa ponerse o no ponerse, con quién puede o no puede hablar, a dónde puede o no puede ir
3. Es violento, tiene peleas, se enoja fácilmente/pierde los estribos con frecuencia
4. Le presiona para tener sexo o hacer algo sexual que usted no quiere hacer
5. Usa drogas y/o alcohol y trata de presionarle para que haga lo mismo
6. Le lastima física o verbalmente
7. Le echa a usted la culpa de sus problemas
8. Le dice que es culpa de usted que él la lastime
9. Le insulta o le avergüenza en frente de otras personas
10. Le hace sentir miedo de cómo va a reaccionar
1. Es celoso o posesivo. Por ejemplo, le manda demasiados mensajes de texto o le llama por teléfono seguido preguntándole dónde está y con quién
2. Le dice qué ropa ponerse o no ponerse, con quién puede o no puede hablar, a dónde puede o no puede ir
3. Es violento, tiene peleas, se enoja fácilmente/pierde los estribos con frecuencia
4. Le presiona para tener sexo o hacer algo sexual que usted no quiere hacer
5. Usa drogas y/o alcohol y trata de presionarle para que haga lo mismo
6. Le lastima física o verbalmente
7. Le echa a usted la culpa de sus problemas
8. Le dice que es culpa de usted que él la lastime
9. Le insulta o le avergüenza en frente de otras personas
10. Le hace sentir miedo de cómo va a reaccionar
Aunque usted no va a notar estas señales la primera vez que salgan, póngale atención a lo que le diga su instinto, porque probablemente tendrá razón. Si la persona con quien está saliendo consume demasiado alcohol o la insulta después de poco tiempo, probablemente la relación no es sana.
Póngale atención a estas 5 señales para ver si la relación es sana o abusiva/no es sana.
Respeto mutuo.
Sana: El respeto en una relación significa que los dos valoran y aceptan la identidad de cada uno y sus límites.
Abusiva: abuso verbal, emocional o físico. Esto incluye heridas físicas por golpes, patadas, puñetazos o empujones; o amenazar, menospreciar o poner a la otra persona en una situación peligrosa.
_______________________________________________________________
Confianza y honestidad
Sana: . Es normal sentirse un poco celoso en algunas ocasiones, los celos son una emoción natural. Pero lo importante es cómo uno reacciona cuando siente celos. La comunicación, la honestidad y la confianza son parte de una relación sana.
Abusiva: Desconfianza. Aunque usted sea honesta y sincera, su novio no le cree, y en base a esta desconfianza puede continuar el ciclo de abuso. Aunque los celos sean una emoción natural, en una relación malsana frecuentemente resultan en que el compañero quiera controlarla y todo el tiempo quiera saber dónde está y con quién.
_______________________________________________________________
Buena comunicación
Sana: Deben poder hablar honesta y abiertamente entre los dos, ésta es la manera más fácil de evitar los problemas de comunicación.
Abusiva: Baja autoestima. Le hace sentir que él se merece a alguien mejor o que es su culpa que sea abusivo y la lastime. Le empieza a dar miedo cómo su novio va a reaccionar a cualquier cosa que usted haga o diga, y esto continúa el ciclo de abuso.
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
Igualdad
Sana: . En las relaciones las dos partes tienen que dar y recibir. Si una persona da o sólo recibe, la relación se puede amargar rápidamente. Ambas personas deben tomar decisiones y evitar luchar por el poder.
Abusiva: Actitud posesiva. De modo parecido a los celos, la actitud posesiva tiene que ver con el control. Si su novio es posesivo, usted se puede sentir sola y aislada de amigos, familiares y otros.
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
Identidades diferentes
Sana: Es común que uno acepte los intereses, la música favorita y la elección de películas de su compañero. Pero en una relación sana hay que llegar a un acuerdo mutuo. Si él escoge a dónde van hoy, usted decide la próxima vez.
Malsana: Perder su identidad en la relación. No debe cambiar su personalidad, dejar de ver a sus amigos o parientes ni cambiar sus gustos por otra persona.
Puede ser difícil dejar a alguien que necesita ayuda. Pero no es saludable quedarse en una relación en la cual hay comportamientos abusivos de cualquier tipo.
Recuerde, usted se merece una relación sana que la haga feliz. Si necesita ayuda para terminar su relación, use el localizador de recursos para encontrar grupos de apoyo, refugios y más.
Por Alexis Cala
Gracias a:
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
























