HM

28 de julio de 2012

Como elegir un tatuaje

Si tienes muchas ganas de tatuarte, pero aún no saber qué demonios tatuarte, los consejos que te daremos a continuación seguro te serán de utilidad. Es que resulta de vital importancia elegir el diseño que hable mejor de nosotros mismos.
Todos sabemos que el tatuaje es una vía increible para demostrar nuestra personalidad y trasmitir cierta idea. Pero hay que estar seguros antes de hacernos un tatuaje del que luego nos podamos arrepentir.
Los tatuajes son para siempre, eso a esta altura es una obviedad decirlo. Pero es importante tener en cuenta que debemos elegir un diseño de tatuaje en base a eso, para que nos represente por siempre. A continuación te damos 6 tips a tener en cuenta al momento de elejir el tatuaje más adecuado para tí.

1- Tómate tu tiempo. Visita muchas páginas para buscar un diseño de tatuaje del que te enamores . Mira muchas fotos hasta que sientas los primeros indicios de enamoramiento y no te apresures.

2- Elegir el mejor artista para tatuarte es importante. Pídele que te muestre fotos de trabajos previos que haya hecho para corroborar su calidad de artista. Nunca será buena idea ir a un artista mediocre por ahorrarte unas monedas, ya que lo más probable es que te arrepientas luego. No escatimes en gastos, menos si se trata de tu cuerpo.

3- Elige el tipo de tatuaje de acuerdo al tono de tu piel. Las tintas suaves están bien si tu piel es clara, pero si tu piel es oscura necesitaras de tintas más fuertes, o incluso de tintas de colores brillantes... es más: es probable que tengas que repasarte el tatuaje más de una vez.

4- Debes considerar que la vida cambia constantemente, por lo que un nombre no es recomendable (a menos, claro, que sea de tus hijos, padres o familia más directa). Muchas personas se han arrepentido por tatuarse el nombre de su pareja (obviamente no hay que aclarar por qué). No es extraño que las relaciones terminen siendo menos permanentes que el tatuaje.

5- El lugar donde tatuarse debe ser considerado también , sobre todo si se tiene en cuenta la tolerancia al dolor

6- Elegir el tamaño perfecto también es difícil, dependerá del tiempo que estés dispuesto a esperar y las cantidades de sesiones que estés dispuesto a soportar. El tamaño también debe estar relacionado con el sitio que elegiste.

La elección de un diseño de tatuaje perfecto es una decisión para toda la vida. Tienes que pensar muy bien antes de hacerte uno. Nunca debes elegir un diseño apresuradamente, sino poner un montón de reflexión en la elección del tatuaje. Lo ideal es que el tatuaje te represente, que muestre algo de tu personalidad, y decir cosas sobre ti. Aquí hay 4 pasos a seguir para escoger tu primer tatuaje.

Investiga:
Lee sobre la historia de los tatuajes en el mundo, sobre los tatuajes chinos, tatuajes tribales y tatuajes Old School. Cada categoría de tatuajes tiene un trasfondo muy interesante y cultural, mientras más sepas sobre la cultura del tatuaje y su historia, más fácilmente escogerás uno para ti.


Ubicación:
La ubicación del tatuaje que te vas a hacer es tan importante como su diseño. Cada lugar del cuerpo tiene limitaciones y hay un tatuaje perfecto para cada área . No puedes poner un tatuaje para el cuello en el tobillo , por ejemplo. Cada lugar necesita un tamaño específico, y aún si no quieres que se vea o que esté expuesto debes estar muy seguro del lugar y del tamaño.

Diseño:
Esta es la parte más difícil de la elección de un tatuaje, porque hay muchas opciones de diseño. Piensa que si no eres una persona muy romántica que digamos, no irás a escoger un corazón alado, o flores. Personalmente creo que debemos escoger diseños que representen lo queremos, o lo que hemos logrado.
O simplemente lo que nos gusta, pero teniendo presente que a veces nuestros gustos cambian, por ejemplo en la música, o nuestro ídolos musicales, sobre todo si somos jóvenes.

También tengo que advertirte sobre los nombre de nuestras parejas. Sé práctico y piensa que tal vez tu novia de hoy no lo será en unos años, no estoy siendo pesimista pero las estadísticas no mienten. No aconsejo ponerse nombres de novios/novias. Es preferible el nombre de una persona con la que sabemos que tenemos un vinculo de por vida y que nadie podrá romper. Eso en el caso de quieras que sea el nombre de alguien.

Tattoo Shop:
La selección de la tienda donde te harás el tatuaje debe tomar en cuenta varias cosas. No sólo que sea un lugar limpio y que siempre haya mucha gente tatuándose ahí. Cuando entras al local debes sentirte bien ahí dentro. Cómodo. Habla con la gente de ahí y pregunta todo lo que quieras saber y coméntales si tienes algún diseño escogido ya. O coméntales que aún estas indeciso, pregunta los precios y cuanto tiempo tomara hacer el dibujo y el tatuaje mismo. Mira los tatuajes que ya han hecho en esa tienda, siempre hay fotos de los clientes que ya se han hecho uno ahí. Si no te gusta lo que ves, pues sigue mirando tiendas.


Gracias a:

23 de julio de 2012

Como comprender a un hijo gay

En el pasado, podía decirse que hablar con tus hijos de sexualidad era un poco más directo. Estas discusiones se centraban normalmente en las relaciones heterosexuales comunes, sin hacer referencia a sexualidades alternativas como la orientación homosexual o bisexual. Sin embargo, es un imperativo en la sociedad actual enseñar a nuestros hijos acerca de las orientaciones sexuales alternativas y la tolerancia hacia esas diferencias.

Los adolescentes homosexuales representan uno de los grupos más desfavorecidos y vulnerables grupos de la sociedad, afrontando la presión y peligros de acoso a los gays y otras formas de acoso homofóbico. Existe un triple de posibilidades de que un adolescente homosexual sea objeto de bullying que otro adolescente.

Estas presiones dan lugar a un mayor aislamiento social, drogas y alcohol, problemas familiares, y de auto estima.

Existe la creencia de que alguien que es gay debe haber sufrido algún trauma sexual o ha sido influenciado a tomar esta decisión por un gay adulto. Esto es un mito, ya que ninguno de estos casos influye en la sexualidad. En el pasado muchos sintieron la necesidad de ocultar su homosexualidad, y vivieron su vida como una farsa. Sin embargo, en los tiempos recientes, los gays están saliendo del armario con mayor frecuencia y a una menor edad.

Hablar con sus padres acerca de su sexualidad puede ser difícil para ellos, sino en apariencia imposible. Si han escuchado algunos comentarios anti gays en sus padres u otros cercanos a ellos, podría contribuir a aumentar su temor. En ocasiones estos jóvenes se escapan de casa porque sienten que no podrán afrontar la reacción de sus padres.
Hay además muchos gays adolescentes que se ven forzados a salir de casa a edad temprana por padres que son incapaces de manejar la sexualidad de sus hijos. Incluso para aquellos que se quedan en casa, la tensión que tiene lugar cuando el hijo sale del armario da lugar a una ruptura de relaciones padres-hijo. Esto puede dar lugar a erupciones verbales e incluso físicas violentas. El trauma de esta resistencia ante la identidad sexual del hijo puede ser emocionalmente devastador. Esta resistencia puede ser particularmente alta en padres que han sido criados en la convicción de que la sexualidad es algo malo, que no es lo adecuado.


El proceso de convertirse en un adolescente es de por sí un proceso bastante duro pero para los gays adolescentes es todavía más traumático. A menudo es más problema del temor al rechazo de la gente. El último rechazo de los padres a su homosexualidad es lo que los deja completamente hundidos y aislados.

La tasa de suicidio entre adolescentes homosexuales es casi tres veces mayor que la de los adolescentes heterosexuales, los sentimientos de soledad y abandono los llevan a comportamientos suicidas.
Quizás la aceptación de homosexuales podría comenzar en lo que enseñamos a nuestros hijos en sus primeros años. Después de todo, la intolerancia es algo que se aprende en la infancia. Haz a tu hijo consciente de que cualquier forma de rechazo y discriminación es inaceptable.

Explica a tus hijos cuando hables con ellos de sexualidad, que los homosexuales no tienen opción y que necesitan ser respetados como personas.

Como padres de un hijo gay adolescente, es importante que le demostréis que ser gay no es nada raro, y que independientemente de su condición sexual, los queréis.
Aunque la comunidad gay ha ganado mucho en derechos civiles estos últimos años, es importante continuar la lucha para terminar de erosionar los puntos de vista más conservadores. Sólo entonces puede la comunidad gay aspirar a los mismos derechos que la heterosexual.

Gracias a:

16 de julio de 2012

Luces del Norte: Northern Lights (1997)

Es una pelicula original de Disney Chanel y es protagonizada por la ganadora del Oscar
Diane Keaton.

Un extraño llama a Roberta mientras conduce a su trabajo  y le informa que su hermano Frank ha fallecido en un pequeño pueblo bajo extrañas circunstancias. Ben el mejor amigo de Frank de la Universidad tambien recibe la llamada.

Llegando justo a tiempo para el funeral, rapidamente se denota que el muy pequeño pueblo en el que  se encuentran es un episodio de la vida de Frank y sus excentricos amigos, sus increibles secretos y su espectacular pedido final.

Tanto Ben como Roberta se sorprenden al saber que Frank no solo tenia un hijo, sino que ademas los deja responsables de cuidarle. Mediante una serie de eventos comicos, ambos tratan de safarse la responsabilidad.

Elenco:
Diane Keaton - Roberta Blumstein
  • Maury Chaykin - Ben Rubadue
  • Joseph Cross - Jack
  • Kathleen York - Daphne
  • John Robert Hoffman - Joe Scarlotti
  • Crystal Verge - Aggie
  • John R. Taylor - Arthur
  • Sheila Patterson - Arlene
  • Frank C. Turner - Willard
  • Peter Wilds - Ratman
  • Chilton Crane - Margaret
  • Sheila Moore - Louise
  • Leam Blackwood - Emily
  • Zahf Paroo -  Zang Haju
  • David Paul Grove -  Beck
  • Phillip Hazel - Sterling
  • Léo Newman -  Jack
  • Arthur Benoît Wells - Amigo de Jack


  • Datos:

    Director: Linda Yellen
    Musica: Patrick Seymour
    Fecha de lanzamiento: 23 de agosto de 1997
    Duracion: 111 min.


    Gracias a:

    13 de julio de 2012

    Deadly Women: Las verdaderas mujeres asesinas



    Las verdaderas mujeres asesinas es una serie/documental de televisión, se estrenó en 2005 en Discovery Channel, centrándose en la historia de asesinatos perpetrados por mujeres. Originalmente fue una mini serie formada por tres episodios: "Obsesión", "Ambición" y "Venganza" (no emitidos en México). La segunda temporada se estrenó tres años después, en 2008, fue presentado en el canal de Investigación en Discovery Channel. Fue editado el formato original por completo, formato que se mantiene desde la segunda temporada hasta la actualidad; fue cambiada la secuencia de apertura, el narrador y el número de casos por episodios, en vez de cuatro solo fueron tres. Cada episodio cuenta con asesinas de países de habla inglesa, entre ellos: Australia, Canadá, Nueva Zelanda, Reino Unido y Estados Unidos. El documental cuenta siempre con la participación testimonial de la especialista en psicología criminal Candice Delong.

    Candice Delong

    Mini serie : Deadly Women
    Cada uno de los tres episodios de la mini serie original "Deadly Women" incluye cuatro casos de mujeres o grupos de mujeres que estaban unidas por el tema central de cada episodio. Estas mujeres son:

    Temporada 1 (2005)

    Episodio 1: ObsesiónElizabeth Báthory
    Vera Renczi
    Delphine LaLaurie
    Linda Burfield Hazzard
    Episodio 2: Ambición
    Belle Gunness
    Amy Archer-Gilligan
    Janie Lou Gibbs
    Viudas negras de Liverpool
    Episodio 3: Venganza
    Katherine Knight
    Blanche Taylor Moore
    Ruth Ellis
    Ángeles de la muerte de Lainz

    Las verdaderas mujeres asesinas

    Las verdaderas mujeres asesinas reanudó la segunda temporada en 2008, con ligeros cambios. Hay un nuevo narrador, y en cada episodio se cuentan tres casos de mujeres o grupos de mujeres que tienen que ver con el tema principal, en vez de cuatro. La tercera temporada comenzó en agosto de 2009, la cuarta temporada se emitió en agosto de 2010 y la quinta temporada está en proceso. Estas mujeres fueron:

    Temporada 2 (2008)

    Episodio 1: Asesinas emocionales
    Melinda Loveless, Laurie Tackett, Hope Rippey, y Toni Lawrence
    Brenda Spencer
    Tracey Wigginton
    Episodio 2: Atracción fatal
    Diane Downs
    Martha Wise
    Valerie Parashumti y Jessica Stasinowsky
    Episodio 3: Mentes retorcidas
    Sylvia Seegrist
    Christina Marie Riggs
    Bobbie Sue Dudley
    Episodio 4: Secretos siniestros
    Judy Buenoano
    Eugenia Falleni
    Genene Jones
    Episodio 5: Medicina mortalBeverley Allitt
    Stella Nickell
    Kathleen Folbigg
    Episodio 6: DepredadorasAileen Wuornos
    Dorothea Puente
    Anna Marie Hahn

    Temporada 3 (2009)

    Episodio 1: Mala semillaMary Bell
    Holly Harvey y Sandra Ketchum
    Paula Cooper
    Episodio 2: Todo por dinero
    Eva Coo Y Martha Clift
    Celeste Beard y Tracey Tarlton
    Sarah Makin
    Episodio 3: Locura asesinas
    Jane Toppan
    Dana Sue Gray
    Christine Falling
    Episodio 4: Las apariencias engañan
    Helen Golay y Olga Rutterschmidt
    Betty Lou Beets
    Kim Hricko
    Episodio 5: Amor prohibido
    "J.R." (Jasmine Richardson)
    Sharee Miller
    Kristin Rossum
    Episodio 6: Celos locos
    Winnie Ruth Judd
    Carolyn Warmus
    Daphne Wright
    Episodio 7: Malas influenciasMyra Hindley
    Susan Atkins, Patricia Krenwinkel, y Leslie Van Houten
    Tania Herman
    Episodio 8: Obsesión fatal
    Lisa Marie Montgomery
    Pauline Parker y Juliet Hulme
    Catherine Birnie
    Episodio 9: Amantes letalesRosemary West
    Martha Beck
    Erika Sifrit
    Episodio 10: Madre asesina
    Waneta Hoyt
    Andrea Yates
    Susan Smith
    Episodio 11: Maldad innataGertrude Baniszewski
    Antoinette Frank
    Sharon Kinne
    Episodio 12: Venganza letal
    Sarah Marie Johnson
    Piper Rountree
    Christa Pike
    Episodio 13: Lazos de sangre
    Barbara Opel
    Kate Bender
    Sante Kimes


     Temporada 4 (2010)

    Episodio 1: Ojo por ojoKarla Faye Tucker
    Jessica McCord
    Clara Harris
    Episodio 2: Fuera de la leyGriselda Blanco
    Barbara Graham
    Juanita Spinelli
    Episodio 3: Cazadoras de fortunas
    Jill Coit
    Marjorie Orbin
    Barbara Stager
    Episodio 4: Amistad peligrosa
    Caril Fugate
    Valmae Beck
    Ashley Humphrey
    Episodio 5: Hasta que la muerte nos separe
    Mary Winkler
    Rebecca Salcedo
    Betty Broderick

    Episodio 6: Grandes manipuladoras
    Sharon Nelson
    Virginia Larzelere
    Sheila LaBarre
    Episodio 7: Vínculo sagradoTheresa Knorr
    Debora Green
    Diane O'Dell

    Episodio 8: Fuera de sospechas
    Tillie Gburek
    Beth Carpenter
    Caroline Grills

    Episodio 9: A sangre fría
    Wendi Davidson
    Anu Singh
    Lynn Turner

    Episodio 10: Bajo control
    Jennifer Reali
    Bonnie Heady
    Dawn Silvernail

    Episodio 11: Secretos y mentiras
    Anjette Lyles
    Susan Grund
    Audrey Marie Hilley

    Episodio 12: Amor y equivocación
    Christine Paolilla
    Penny Boudreau
    Jennifer Hyatte

    Episodio 13: Venganza filial
    Nicole Kasinskas
    Constance Kent
    Belinda Van Krevel

    Episodio 14: Amor enfermizo
    Lisa Michelle Lambert
    Daphne Abdela
    Sarah Kolb

    Episodio 15: Casarse para morir
    Amy Bosley
    Joyce Chant
    Michelle Michael

    Episodio 16: Jóvenes asesinas
    Susanna Toledano y Chelsea Richardson
    Sandra y Beth
    Penny Bjorkland


    Gracias a:
    http://es.wikipedia.org/wiki/Las_verdaderas_mujeres_asesinas

    7 de julio de 2012

    Trastornos Alimenticios: Bulimia

    La bulimia es una enfermedad de tipo nervioso que produce alteraciones en el comportamiento y en los hábitos de alimentación, con la alternancia de periodos de compulsión para comer (atracones) con otros de conductas compensatorias inadecuadas (dietas abusivas, provocación de vómitos, ingesta de diversos medicamentos -(laxantes y diuréticos-, etc.). Se trata de una enfermedad grave y potencialmente mortal.
    El paciente siente una necesidad imperiosa por ingerir grandes cantidades de comida, generalmente de elevado contenido calórico. Una vez que termina de comer, al paciente le invaden fuertes sentimientos de autorrepulsa y culpa. Ello le induce a mitigar los efectos, autoinduciéndose el vómito o el uso de laxantes, diuréticos, ayuno o ejercicio excesivo. Todo esto ocurre al menos dos veces a la semana durante tres meses.

    Causas:
    A pesar de que no están claras se cree que intervienen tres tipos de factores:
    Factores que predisponen:
    Individuales: sobrepeso, perfeccionismo, problemas para ser autónomo, baja autoestima,...
     
    Geneticos: los precedentes familiares aumentan el riesgo de padecer el y trastorno
    Socioculturales: ideales de delgadez, prejuicios contra loa obesidad, ciertas profesiones y deportes, malos hábitos alimentarios, preocupación excesiva de los padres por la figura, mala resolución de conflictos,...
    Factores que precipitan:
    Cambios físico y síquicos de la pubertad, dietas, mala valoración del cuerpo, insatisfacción personal, trastornos emocionales,...
    Factores que la mantienen:
    Ciclo atracción-purgas, reaparición de la ansiedad, abuso de sustancias, autolesiones,...
    Sintomas:
    1. Episodios recurrentes de atracones de comida.
    2. Una sensación de pérdida del autodominio durante los atracones de comida.
    3. El uso regular de vómito autoinducido, laxantes o diuréticos, dieta estricta o ayuno, o ejercicio muy energético para evitar el aumento de peso.
    4. Un mínimo de dos episodios de atracón de comida a la semana durante al menos tres meses.
    5. Preocupación exagerada por la figura y el peso corporal. Las bulímicas están continuamente obsesionadas por su aspecto y trabajan duro para ser lo más atractivas posibles.
    6. Antecedentes de dietas frecuentes. Frecuentes intentos previosde controlar su peso.
    7. Síntomas de depresión. Incluyen pensamientos melancólicos o pesimistas, ideas recurrentes de suicidio, escasa capacidad de concentración o irritabilidad creciente.
     8. Excesivo temor a engordar.
     9. Comer en secreto o lo más inadvertidas posible.
    10. Mantenimiento de al menos un estándar normal mínimo de peso. A diferencia de las anoréxicas, las bulímicas no tienen una figura demacrada que las traicione. Por supuesto, muchas mujeres con anorexia también desarrollaran bulimia.

    En síntesis
    Los desordenes alimentarios, el miedo a la obesidad y las conductas extravagantes en relación con la comida son algunos de los principales síntomas.
    Los bulímicos son capaces de ingerir grandes cantidades de comida en poco tiempo y, luego, se generan conductas purgativas como autoprovocarse vómitos o consumir laxantes y diuréticos en forma indiscriminada. La rutina la rematan con desayunos compensatorios que, finalmente, los llevan a repetir el ciclo.
     
    Los anorexicos tiene una marcada tendencia a la inanición, acompañada por un temor e irracional hacia los alimentos. Se niegan a comer, tienen terror a aumentar de peso, se vuelven incapaces de reconocer los riesgos que eso provoca y oscilan permanentemente entre la hiperactividad y la depresión
    La adicción a las drogas es una característica bastante frecuente entre estas pacientes así como su tendencia a la depresión y a la ansiedad. Además, suelen fracasar en sus relaciones sentimentales.

    2 de julio de 2012

    Trastornos alimenticios, Anorexia


    La anorexia es una enfermedad mental que consiste en una pérdida voluntaria de peso por un deseo patológico de adelgazar y un intenso temor a la obesidad.
    La pérdida de peso es conseguida por la persona enferma mediante uno o más de los siguientes procedimientos:
    • Reducción de la alimentación, especialmente de los alimentos que contienen más calorías.
    • Ejercicio físico excesivo.
    • Utilización de medicamentos reductores del apetito, laxantes o diuréticos.
    • Vómitos provocados.
    De esta manera, se produce una desnutrición progresiva y trastornos físicos y mentales que pueden ser muy graves e incluso conducir a la muerte.
    Preferentemente la padecen chicas jóvenes de edades comprendidas entre 14 y 18 años, colectivo que agrupa el 90% de los casos; en el 10% restante se encuentran chicos adolescentes, niños menores de 12 años, niñas y mujeres maduras.
    Los datos hablan por si solos: en los últimos diez años el incremento del número de afectados por anorexia ha sido galopante. En la actualidad, en los países desarrollados, la anorexia nerviosa afecta aproximadamente a una de cada 200 jóvenes de entre 12 y 14 años.
    La anorexia nerviosa es más frecuente en la mujer que en el varón en una proporción de 10 a 1.
    La mortalidad por anorexia nerviosa es de un 10% entre las pacientes que la padecen.

    Causas:

    La enfermedad no tiene una causa única, sino que existen elementos biológicos, psicológicos y sociales que predisponen a padecerla o la desencadenan directamente.
    Los factores que configurarían un grupo de riesgo serían uno o varios de los siguientes:
    • Ser mujer joven.
    • Tener antecedentes familiares de anorexia, bulimia, trastornos depresivos, obsesivos o alcoholismo.
    • Sufrir previamente un problema de obesidad o simplemente algo de sobrepeso.
    • Poseer determinados rasgos de carácter: ser perfeccionista, excesivamente responsable para la edad o situación, sufrir de inseguridad, timidez o introversión, o tener una baja autoestima.

    Los factores desencadenantes de la enfermedad suelen ser uno o varios de los siguientes:
    • Haber ganado peso recientemente y estar a régimen.
    • Padecer alguna enfermedad que dificulte o impida comer durante unos días (amigdalitis, gastroenteritis, etc.).
    • Haber incrementado el ejercicio físico.
    • Recibir críticas sobre el tipo o el peso, en cualquier ambiente.
    • Tener que enfrentarse a situaciones nuevas o difíciles, perder a seres queridos, encontrarse en situaciones de aislamiento o soledad.
    Los factores sociales que predisponen a la enfermedad, e incluso la desencadenan, son muchos y muy complejos. La presión social y mediática que existe en torno a la línea y el adelgazamiento tiene un papel decisivo en la aparición y desarrollo de la enfermedad; la moda y la publicidad incitan más frecuentemente a adelgazar que a mantener una buena salud.
    Los factores que predisponen y los sociales interactúan entre si determinando una serie de cambios en la personalidad y conducta que, en la pubertad y bajo el influjo de los factores precipitantes, conducen al deseo de adelgazar mediante la realización de dietas y/o ejercicio físico exagerado, lo que en efecto produce una pérdida de peso progresiva. La desnutrición resultante provoca trastornos mentales que refuerzan el deseo de seguir adelgazando, instaurándose de esta manera un terrible círculo vicioso psíquico del que es muy difícil escapar.

    Sintomas:

    Es preciso abrir los ojos ante ciertos comportamientos como:
    • Hacer deporte en exceso y tener preferencia por los alimentos light.
    • Tener un estado de ánimo triste con grandes cambios de humor y aislarse continuamente.
    • En relación con los alimentos: hacer trozos pequeños, esparcirlos por el plato, revolver la comida, secarla con servilletas para evitar todo tipo de grasa.
    • Padecer estreñimiento debido a su escasa dieta y tener dificultades para dormir bien.
    • Acumular golosinas y comer con la sensación de no poder parar, en el caso de la bulimia.
    • Negativa a mantener el peso corporal por encima de un peso normal mínimo para la edad y altura; por ejemplo, pérdida de peso dirigida a mantener el peso en 15 por ciento por debajo del esperado.
    • Intenso temor a aumentar de peso o engordar, aun cuando tenga peso insuficiente.
    • Percepción distorsionada del peso, tamaño o figura de su cuerpo.
    • En las mujeres, la ausencia de por lo menos tres ciclos menstruales consecutivos.
    En general, se puede estar absolutamente seguro de que una persona tiene anorexia si se observan las siguientes tres señales de alarma constantes y esenciales:
    SEÑALES DE ALARMA:
    1- Peso corporal anormalmente bajo.
    2- Mantenimiento deliberado de ese peso corporal mediante dieta, ejercicio, abuso de laxantes o diuréticos, o una combinación de los tres.
    3- Síntomas de inanición


    Como medidas preventivas habría que tener en cuenta las siguientes:
    • Evitar la comida rápida, bollería industrial y golosinas, alimentos que deben ser excepción y no costumbre
    • Valorar a los hijos sin tener en cuenta su peso. Si hay que modificar hábitos alimenticios, se hará sin observaciones negativas.
    • Reforzar la autoestima de sus hijos.
    •  
      Gracias: